Réussir sa prise de parole en public et convaincre tome 1- Firmin TOKPA

PRÉFACE DE JOSÉE BOUDREAULT

Faire la paix avec soi est un processus psychologique ardu et parfois même douloureux, car il implique de se regarder honnêtement et de confronter ses souffrances passées et présentes.

Ce questionnement minutieux sur soi est davantage bénéfique lorsqu’il est accueilli volontairement avec amour dans le but de nourrir sa propre évolution personnelle, émotionnelle, professionnelle ou spirituelle. Ce livre se propose de briser les chaînes qui paralysent vos élans d’amour envers vous-même et de donner un sens à votre vie.

L’objectif de cette analyse est de mieux vous comprendre dans vos réactions émotives, vos peurs, vos regrets et vos dépendances. Cela vous aidera grandement à mieux agir plutôt que de réagir lors de vos prochaines épreuves de vie, et à faire la paix avec vos tracas émotifs plus aisément.

LIBÈRE TON ESPRIT ET PLONGE DANS LA VIE

Un manifeste pour des changements réels et l’éclosion de votre propre grandeur.

Avez-vous déjà eu l’impression d’être comme un hamster dans sa roue, cavalant furieusement à travers la vie sans jamais aller nulle part ? Et si tout ce que vous avez toujours voulu résidait en vous, comme une source de potentiel, n’attendant que vous y puisiez ?

Rejoignant les rangs de La Magie du « J’en ai rien à foutre! » (Marabout), L’Art subtil de s’en foutre (Trésor caché / Eyrolles) et Tu vas tout dé-chi-rer! (Marabout), ce guide de prise en charge de soi, rafraîchissant et sans foutaises, propose une approche honnête, sensée et teintée de fermeté affectueuse, pour vous aider à dépasser ces limites que vous vous êtes imposées par le passé.

En avez-vous assez de ce merdier ? Si oui, Gary John Bishop a la solution. « Prenez conscience du miracle que vous êtes », dit-il. « Voici ce que vous avez oublié : vous êtes un vrai miracle de la nature. » Ce ne sont pas les autres qui entravent vos pas, ce ne sont pas les circonstances qui musellent votre capacité à vous épanouir. C’est vous-même et le dialogue intérieur négatif que vous ne cessez d’entretenir.

Dans Réveille-toi, tu es un vrai miracle de la nature, Bishop vous guide tout au long d’une série de sept affirmations :

• Je suis plein de bonne volonté.
• Je suis programmé pour gagner.
• J’ai saisi.
• J’accueille favorablement l’incertitude.
• Je ne suis pas mes pensées; je suis ce que je fais.
• Je ne relâche pas mes efforts.
• Je n’attends rien et j’accepte tout.

Alice Coachman fut la première Noire américaine à remporter une médaille d’or aux Jeux olympiques. Enfant, elle n’avait accès à aucun gymnase, parc ou piste. Qu’à cela ne tienne ! Elle courait pieds nus sur les chemins de terre et confectionnait ses propres barres de saut en hauteur. Et elle est arrivée au sommet !

Dès 8 ans

Sous une nouvelle couverture, voici la deuxième édition du livre compagnon du célèbre livre de Marshall Rosenberg, l’ouvrage de référence de la Communication NonViolente, Les mots sont des fenêtres, dont il accompagne la parution de la nouvelle édition.

Dans Les Mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs), Marshall Rosenberg mettait à disposition de tous un outil simple et puissant : la Communication NonViolente. Le manuel d’accompagnement de Lucy Leu vous propose de mettre en pratique les principes de cette communication de qualité individuellement ou lors d’ateliers de groupes.
Grâce à des exercices concrets illustrant chaque chapitre des Mots sont des fenêtres, ce guide vous permettra de mieux faire face à la colère, de résoudre les conflits et d’améliorer vos relations aux autres.
La Communication NonViolente renforce la capacité des personnes à se connecter à elles-mêmes et aux autres avec compassion. Elle pacifie vos échanges, dans votre vie personnelle comme au travail, et transforme votre quotidien.