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Plus rien ne pourra me blesser : Maîtrisez votre esprit et défiez le destin de David Goggins
Pour David Goggins, l’enfance a été un cauchemar – pauvreté, préjugés raciaux et violences familiales ont ponctué ses jours et hanté ses nuits. Jeune homme dépressif, en surpoids et sans aucun avenir à l’horizon, incapable de courir sur plus de 500 mètres, il va pourtant choisir de prendre son destin en main. Grâce à une force de caractère hors du commun, une discipline extrême et un travail acharné, il va se métamorphoser en une icône des forces armées américaines.
Seul homme de l’histoire à avoir été breveté Navy SEAL, Ranger de l’armée de terre et contrôleur aérien tactique., il a par la suite établi de nombreux records d’endurance dans le domaine des ultra-marathons, au point d’être proclamé « l’homme le plus en forme des Etats-Unis » par Outside Magazine.
Le prophète et la femme seule, Mark Fisher
À la fin du Prophète de Khalil Gibran, il est dit : » Avant longtemps, lors d’une brève accalmie de tous les vents, une autre femme me donnera naissance. «
Alexandra, une femme de 39 ans qui se sent infiniment seule et qui est tout sauf satisfaite de sa situation amoureuse, a la bizarre certitude que l’homme de Dieu est revenu. De fait, elle part à sa recherche et le retrouve au bord de la mer. Avec poésie et simplicité, le prophète lui parle alors du destin, des deux sortes d’âmes soeurs (karmiques et magiques), du détachement, des enfants, de la solitude et du remède pour la vaincre à tout jamais. Il lui permet aussi d’exaucer trois souhaits. Pourtant, de retour chez elle, Alexandra sent qu’il y a encore quelque chose qui lui manque, comme si le prophète lui avait joué un mauvais tour, ou laissé une énigme. La résoudra-t-elle ? C’est ce que nous révèle la fin surprenante de ce conte initiatique qui rappelle, par sa manière et ses enseignements, Le Millionnaire, L’Alchimiste et La Prophétie des Andes.
Les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même Lise BOURBEAU
Le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice : cinq blessures fondamentales à l’origine de nos maux, qu’ils soient physiques, émotionnels ou mentaux.
Lise Bourbeau, grâce à une description très détaillée de ces blessures, nous mène vers la voie de la guérison. Car de la compréhension de ces mécanismes dépend le véritable épanouissement, celui qui nous conduit à être enfin nous-même. Un guide simple et pratique pour transformer tous nos petits problèmes quotidiens en tremplin pour grandir.
Comment parler à tout le monde – devenir un as de la communication pour réussir dans la vie et se faire des amis-Leil Lowndes
- Éditeur : LEDUC.S (16 octobre 2015)
- Langue : Français
- Poche : 512 pages
- Poids de l’article : 290 g
- Dimensions : 11 x 2.6 x 17.8 cm
Dans ce livre, découvrez 92 techniques pour engager la conversation et vous faire des amis :
– Comment intriguer ? Donner l’envie de vous aborder ?
– Comment renforcer votre communication grâce à votre corps ?
– Comment obtenir ce que vous voulez quel que soit votre interlocuteur ?
– Comment paraître sûr de vous, crédible et charismatique dans toutes les situations ?
Le livre indispensable pour se faire des amis, être heureux au travail et en amour !
Athlète de la vie: Agir ou subir ? Thierry Schneider
Ce livre propose une approche originale et audacieuse, permettant de retrouver un état énergétique élevé et d’atteindre un niveau de performance optimal, par le développement des » sept pouvoirs » de l’athlète, que chacun d’entre nous possède déjà.
L’art d’aller à l’essentiel
L’art d’aller à l’essentiel
Être plus efficace et plus détendu, avancer dans ses projets professionnels tout en ayant du temps pour soi et pour les êtres qui nous sont chers, jouir des plaisirs de la vie tout en remplissant ses obligations… Le secret ? Simplifier sa vie, se fixer moins d’objectifs et obtenir plus de résultats.
Ce livre vous initie à l’art d’aller à l’essentiel : il vous transmet le pouvoir d’une vie simplifiée. En apprenant à identifier les choses indispensables de votre vie et à sélectionner le nécessaire, vous déplacerez des montagnes.
En appliquant ce concept, Leo Babauta a réussi à…
- arrêter de fumer
- se mettre à la course à pied
- mieux s’organiser et être plus productif
- devenir un lève-tôt
- mettre de l’argent de côté
« Babauta est devenu maître dans l’art de la productivité sur le Web pour une bonne raison : conseils fonctionnent ! »
Tim Ferriss, auteur du best-seller La Semaine de 4 heures
L’art d’aller à l’essentiel
KETO croyances et mensonges tout savoir sur le régime cétogène MAURICE LAROCQUE
Tout savoir sur le régime cétogène
L’alimentation tient une place importante dans l’imaginaire des gens. Plusieurs d’entre eux n’y accordent aucune importance et mangent tout ce qui leur tombe sous la main, tandis que d’autres y voient une source de guérison, de réponse à tous leurs maux physiques et psychologiques. C’est un terreau fertile aux croyances et à leur propagation dans les médias sociaux qui nous rend imperméable aux données scientifiques.
Récemment, la nouvelle vague du régime keto (ou cétogène) est venue bouleverser la science.
C’est non seulement le régime à la mode, mais pour certains, c’est la nouvelle religion
Le Dr Maurice Larocque, fort d’une expertise de 50 ans dans le domaine de la nutrition, de l’amaigrissement et de la prévention, remet les pendules à l’heure. Il déboulonne les mythes tenaces, offre un guide concret pour bien utiliser le keto et en faire un MODE DE VIE sain. De plus, il suggère des menus et des recettes simples, facilement adaptables à un style de vie moderne. Il se démarque en proposant une approche keto santé globale pour être bien dans sa peau et dans sa tête au jour le jour.
INFLUENCE ET LEADERSHIP : LES 15 SECRETS DES LEADERS DE DEMAIN Paul Kouao
« Vous êtes votre propre projet le plus ambitieux, investissez en vous. »
Que vous soyez un entrepreneur prêt à gravir de nouveaux sommets, un cadre en quête de reconnaissance ou simplement une âme désireuse de laisser une empreinte dans ce monde, ce livre est votre allié.
La psychotherapie ce n’est pas pour malades! Dre JOHANNE LÉVESQUE
Préface de Ginette Reno
Jean Guimond partage son expérience de psychologue clinicien avec Johanne Lévesque et Sylvain Guimond, en reprenant la formule qui a fait le succès de leurs deux ouvrages précédents, TDAH et Anxiété, sois mon invitée !, soit : Pourquoi être ordinaire quand on peut être spécial ?
Pourquoi avoir choisi l’affirmation « La psychothérapie, ce n’est pas pour les malades ! » comme titre de ce livre ? Parce que le préjugé qui veut que la psychothérapie ne s’adresse qu’aux personnes qui présentent une « maladie mentale » n’a plus sa raison d’être depuis que la psychiatrie a compris le fonctionnement chimique du cerveau et qu’elle possède des médicaments efficaces contre la psychose. Malheureusement, les gens qui souffrent de folie n’en sont généralement pas conscients, contrairement à ceux qui éprouvent des symptômes d’anxiété, de dépression et qui peuvent en parler. Il est d’ailleurs prouvé que les résultats sont plus durables avec une psychothérapie qu’avec la médication uniquement.
Ce livre démystifie la psychothérapie et propose une approche concrète aux difficultés psychologiques qui poussent les gens à consulter. On y précise certains concepts fréquemment utilisés en psychologie, mais pas toujours compris de la même façon. D’autant plus que le sens des mots est selon nous primordial dans un traitement centré sur la parole. De généreuses personnes ont aussi accepté de raconter leur expérience en psychothérapie. Elles vous apprendront que des événements de l’enfance ont souvent un impact insoupçonné sur les crises que nous vivons au cours de notre existence.
Confiance illimitée Franck Nicolas
Comment réussir et choisir sa vie en toute liberté
Ce soir, comme à l’habitude, Franck Nicolas, présentateur du journal télévisée, recevra un homme politique, un artiste, un sportif, un entrepreneur, mais sans le réaliser, c’est ce soir-là qu’il décidera de ne plus jamais poursuivre cette vie. Alors qu’il s’apprête à entrer en ondes, il est secoué par un déclic, l’ultime électrochoc qui lui fera prendre conscience qu’il ne veut plus de cette vie et que si son but réel est d’aider les autres, il devra le faire autrement, surtout sans cette vie oppressante.
Le temps d’apprendre à vivre, Lucien Auger
L’histoire des hommes est truffée de défis, d’épreuves, d’innovations, bref de bouleversements, petits et grands, auxquels nous tentons de faire face comme on le peut, au
moment où ils surviennent. Qu’il s’agisse de nouvelles technologies, de découvertes scientifiques, de conquêtes, de modes ou même de conflits, ces étapes sur la ligne du temps marque une adaptation, un passage de l’ancien vers du nouveau, du connu vers du moins connu. Autant d’occasions » d’apprendre à vivre » !
Comment y arriver ? Tout simplement, en sachant que les idées que nous avons en tête causent les émotions que nous » vivons » !
MESSAGERS DE LUMIÈRE Neale Donald Walsh
Tous les concepts contenus dans Conversations avec Dieu se réfèrent, en définitive, à un thème central : Le but de la Vie est de recréer son Soi.
Dans Messagers de lumière, l’auteur a souhaité aborder et approfondir cette notion sous un angle pratique pour vous apprendre à faire briller votre propre lumière et vous faire devenir, vous aussi, des messagers.
« Votre vie extérieure commencera à refléter, dans sa réalité intime,
qui vous Êtes et qui vous choisissez d’Être. »
Le succès selon Jack guide d’accompagnement JACK CANFIELD
VOTRE PLAN D’ACTION POUR CONNAÎTRE LE SUCCÈS.
Ne faites pas que rêver à la vie que vous désirez.
Passez à l’action avec ce Guide d’accompagnement essentiel au Succès selon Jack, le mégasuccès de Jack Canfield.
Le Succès selon Jack a été salué par Oprah Winfrey comme étant « la bible sur la façon d’améliorer votre vie ». Son auteur, Jack Canfield, a inspiré plus d’un million de lecteurs à concrétiser leurs rêves et atteindre leurs objectifs, mais les connaissances sans l’action ne résultent trop souvent à rien. C’est pourquoi, dans le but d’approfondir la réflexion et vous pousser à l’action, Jack vous lance le défi maintenant d’appliquer ses principes du succès pour tirer profit des leçons essentielles qu’ils dévoilent.
Ce Guide d’accompagnement vous permettra, soit de vous initier aux principes du succès qui sont au cœur du best-seller original ou encore mieux de les réviser selon des directives, étape par étape, des exercices d’autodécouverte ou encore des fiches intitulées « Faites-en une habitude », afin de vous appuyer dans votre quête et vous aider à ne pas dévier de votre voie.
Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent Stephen Covey
les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent : » Chacun de nous vit selon des schémas, des habitudes qui sont autant de traits de caractères acquis. Ainsi, nous adoptons des habitudes inefficaces, destructrices, négatives qui mènent à l’échec professionnel et personnel. Dans ce livre, je vous présente 7 habitudes de gagnants. Ce ne sont pas des formules de dynamisation ; ni des remèdes miracles ; surtout pas des trucs ; mais la possibilité d’accéder progressivement et selon les lois naturelles de la croissance, à une approche globale qui vous mènera à un développement individuel et social positif. Les 7 habitudes conduisent petit à petit à une sorte d’échelle de la maturité. Vous allez intégrer des principes d’équité, d’intégrité et de dignité humaine. Vous apprendrez à accepter les changements qui touchent votre vie familiale et professionnelle et donc à gagner la sagesse et le pouvoir de saisir de nouvelles opportunités. Les 7 habitudes vous permettront d’agir en harmonie avec vos propres valeurs. Vous communiquerez mieux avec les autres. Vous règlerez vos problèmes personnels, familiaux et professionnels. En somme, vous découvrirez que votre bonheur est entre vos mains. « .
Une édition anniversaire pour les 25 ans du bestseller de Stephen Covey
» Ce livre est magnifique. Il pourrait bien changer votre vie. »
Tom Peters, auteur du Prix de l’Excellence.
« L’équivalent d’une bibliothèque entière consacrée au succès est contenu dans ce livre. »
Ken Blanchard, auteur de The One Minute Manager.
« La bible des procteriens. »
John Pepper, Président, Procter et Gamble
S’il était une bible du succès, ce serait ce livre : avec plus de 20 millions d’exemplaires vendus à travers le monde, cet ouvrage reste une indémodable source d’inspiration pour toute personne en quête de réussite tant personnelle que professionnelle.
A l’occasion du 25e anniversaire de sa sortie, voici remis à l’honneur le bestseller international de Stephen Covey !
L’alchimiste Paulo Coelho
Le roman enchanteur de Paulo Coelho a conquis un public fidèle à travers le monde. Cette histoire, qui séduit par sa simplicité puissante et sa sagesse inspirante, raconte le parcours d’un jeune berger andalou nommé Santiago qui quitte sa terre natale en Espagne pour se rendre dans le désert égyptien à la recherche d’un trésor enfoui dans les pyramides. En chemin, il rencontre un homme qui se fait appeler l’Alchimiste. Lorsqu’il rencontre l’Alchimiste dans le désert, celui-ci lui apprend à écouter son cœur, à lire les signes du destin et, par-dessus tout, à aller au bout de son rêve. Merveilleux conte philosophique destiné à l’enfant qui sommeille en chacun de nous.
La Bénédiction de l’Indépendance Financière, Jean-Clément Diambilay
Quels que soient vos problèmes et vos besoins financiers, sachez que ce livre vous sera d’une très grande utilité. Cet ouvrage est pratique. Il contient des principes tirés de l’expérience personnelle de l’auteur dans le domaine financier. Celui-ci est né dans une famille modeste. À l’âge de 14 ans, il a perdu son père. Pour subvenir à ses besoins et épauler sa mère devenue veuve, très jeune, il se lança dans les affaires. C’est durant cette période de sa vie qu’il acquerra l’esprit d’entrepreneuriat, ce qui lui permit de sortir de la pauvreté pour accéder à l’indépendance financière.
La règle du 10 X Grant Cardone
Quand il s’agit de se fixer des objectifs, la plupart des personnes se limitent à trois types d’action : agir normalement, ne rien faire ou battre en retraite. Mais si vous cherchez à atteindre des objectifs ambitieux, vous ne pouvez pas vous contenter de l’ordinaire. Pour passer au niveau supérieur, vous devez engager le quatrième type d’action, également connu sous le nom de la Règle du 10X, qui vous garantit la réalisation de vos rêves les plus fous. Ce livre vous explique comment faire de la Règle du 10X une discipline et pourquoi la majorité des individus restent coincés dans les trois premiers niveaux. Pour chaque action que vous entreprendrez, vous saurez comment : Evaluer les efforts nécessaires afin de dépasser vos objectifs ; Vous démarquer de vos concurrents ; Garantir votre succès durablement. Quels que soient votre niveau d’expérience et votre situation financière, cette méthode imparable vous aidera à atteindre le succès personnel et professionnel que vous méritez. Cessez de vous contenter de la moyenne et visez enfin l’extraordinaire !
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