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Le développement personnel est un ensemble de pratiques, appartenant à divers courants de pensées, qui ont pour objectif l’amélioration de la connaissance de soi, la valorisation des talents et potentiels, l’amélioration de la qualité de vie personnelle, la réalisation de ses aspirations et de ses rêves

Les bases de la psychologie du développement personnel sont d’abandonner toutes les idées négatives et de les reformuler en pensées positives, c’est une ontologie optimiste et simplificatrice qui est associée au volontarisme.

La notion de « développement personnel » recouvre plusieurs domaines, selon qu’elle est utilisée par des formateurs en management ou en vente, des promoteurs de philosophies New Age, certains courants du coaching, des éducateurs et spécialistes du travail, voire par certains thérapeutes. Ainsi, pour la revue Sciences humaines« les techniques de développement personnel visent à la transformation de soi : soit pour se défaire de certains aspects pathologiques (phobie, anxiété, déprime, timidité), soit pour améliorer ses performances (mieux communiquer, gérer son temps, s’affirmer) ».

De ce fait, pour surmonter vos plus grandes peurs, développer votre potentiel et devenir la personne que vous rêvez d’être nous vous proposons les meilleurs livres de développement personnel. Des livres écrits par les plus grands experts de la psychologie, de la motivation, de la confiance en soi etc.

  • 12 règles d’une vie un antidote au chaos – Jordan Peterson

    Le phénomène mondial !

    Qu’est-ce que le système nerveux des homards nous enseigne sur l’importance de se tenir droit et sur la réussite ? Pourquoi les Égyptiens accordaient tant d’égards à ceux qui chérissaient leurs prochains comme les plus grands des dieux ? Quels chemins terrifiants empruntons-nous lorsque nous devenons arrogants ou revanchards ?

    Le Dr Peterson nous entraîne dans un incroyable voyage au cœur de la discipline, de la liberté et de l’aventure humaine, élaborant une nouvelle sagesse à travers 12 règles de vie simples, profondes et même surprenantes.

    RÈGLE N° 1
    Tenez-vous droit, les épaules en arrière
    Soignez votre posture. Cessez de vous avachir et de voûter le dos. Dites le fond de votre pensée. Redressez-vous et regardez devant vous. Osez vous montrer dangereux.

  • 24 leçons de leadership de Jack Welch

    Ces 24 leçons de leadership de Jack Welch sont applicables par chacun d’entre nous. Elles permettent de découvrir les fondamentaux du leadership de ce patron hors normes, et notamment ses prises de position les plus inattendues : l’abandon de tout formalisme inutile, la capacité à “avoir confiance et faire confiance”, le changement permanent, les séances de “Work Out” qui permettent à tous de s’exprimer librement, les “stretch goals” qui ouvrent la voie à des performances extraordinaires…. Toute une vie de leadership en 24 leçons !

    Célèbre pour la puissance de son leadership et son action chez General Electric, Jack Welch est un patron mondialement admiré : il a réussi en moins de 10 ans à redynamiser et à transformer le mastodonte ingouvernable qu’était devenue cette entreprise.

    Avec ce livre présenté par Jeffrey Krames, apprenez et mettez en pratique les préceptes de Jack Welch, ancien président de General Electric. Ils ont fait leurs preuves !

    14 000 CFA
  • 40 ans de Prison ou 5 ans de Travail forcé Maxime Victor

    Connaissez-vous l’équation 40 x 40 x 40 ? Vous travaillez 40 heures par semaine, pendant 40 ans, pour ensuite avoir 40 % de votre salaire à la fin de votre vie.

    C’est assez dramatique! Mais la réalité, c’est qu’une bonne partie des gens passeront par là. Si vous voulez éviter ce futur sombre pour votre vie, il y a une décision que vous devez prendre aujourd’hui. Voici les deux choix qui s’offrent à vous : soit vous faites 40 ans de prison, soit vous faites 5 ans de travail forcé.

    10 000 CFA13 000 CFA
  • A fond la vie ! 10 leviers qui vous permettront de faire le plein d’énergie vitale et de vivre pleinement – Brendon Burchard

    Par une nuit chaude et humide, Brendon Burchard se retrouve ensanglanté sur le capot de sa voiture entièrement détruite. C’est là qu’il prend conscience de sa mortalité, qu’il se demande : Ai-je vécu pleinement ? Ai-je vraiment aimé ? Ai-je compté ? Depuis cette nuit fatidique, il vit à plein régime et s’est donné comme mission d’aider des millions de gens à transformer leur vie en devenant engagés et comblés. Pour Brendon Burchard, l’énergie émotionnelle du monde stagne et il se propose de la relancer. Les gens sont stressés et inquiets, et ils veulent retirer davantage de la vie. En dépit du fait que la majorité ont ce dont ils ont « besoin » pour être heureux, ils ont rarement le sentiment d’être habités par l’enthousiasme, l’engagement ou la satisfaction qu’ils méritent. Quelle est donc la solution ? Selon Brendon Burchard, la seule façon concrète d’améliorer sa qualité de vie est d’apprendre à activer les 10 leviers qui font de nous de véritables êtres humains. Ces leviers résident dans l’accentuation de 10 facteurs : contrôle, compétence, conformité, empathie, relations, changement, défis, créativité, contribution et conscience. Ces leviers modèlent tout ce que vous pensez, ressentez et faites dans la vie. Il est donc primordial de les comprendre et de les maîtriser pour trouver ce que nous souhaitons tous : soit davantage de vie dans notre vie !

    11 900 CFA
  • Accomplissez des miracles Napoleon Hill

    Ce livre est de loin le plus révélateur, en matière de sincérité absolue, sur plusieurs sujets que je n’avais jamais abordés. Dans mes livres précédents, j’ai démontré combien un emploi, une carrière ou un commerce peuvent rapporter en termes de profits. Celui-ci, je l’ai écrit dans le but d’aider les gens à faire en sorte que la vie leur rapporte ce qu’ils désirent, et ceci par le biais d’un système d’autodiscipline.

    11 500 CFA
  • Agenda du succes 2021

    L’Agenda du succès s’avère un compagnon de choix pour structurer votre journée et votre vie pour atteindre vos objectifs !

    Les pensées inspireront chacune de vos journées et leur présentation en fera des outils de travail indispensables, pratiques et efficaces.Présentation en deux couleurs,
    Couverture cartonnée,
    Une journée par page,
    Une pensée par jour,
    Le mois en un seul coup d’œil pour noter les rendez-vous importants et les objectifs à atteindre,
    Dates à retenir en Europe, mais aussi au Canada et aux États-Unis,
    Une page pour noter les projets à réaliser durant l’année,
    Des pages d’informations pratiques : anniversaire de mariage, fleurs du mois, équivalence métrique, table de conversion ; signes du zodiaque,
    Des pages pour noter les adresses de contacts,
    Des pages vierges pour prendre des notes,
    Reliure spirale.

    11 500 CFA
  • Agir & Réussir Olivier Roland

    Note à nos amis vegans et défenseurs des animaux : la couverture est en simili cuir, donc pas d’inquiétudes 🙂

    De plus le journal a été imprimé en respectant la norme FSC, et est donc composé de matériaux issus de forêts bien gérées certifiées FSC, de matériaux recyclés et de matériaux issus d’autres sources contrôlées.

    « Améliorez-vous de 1 % par jour, et au bout de 70 jours vous êtes deux fois meilleur. » Alan Weiss

    Ce journal vous permettra en quelques minutes par jour d’augmenter votre efficacité et de trouver votre équilibre personnel afin de vivre pleinement l’aventure de votre vie :

    •      la méthode Olivier Roland pour vous aider à accomplir ce qui compte vraiment pour vous ;
    •      le journal des rituels-clés de son succès : son « best-of », testé et approuvé ;
    •      un programme quotidien simple pour vous fixer les bons caps et les atteindre

    15 000 CFA
  • Aidez les gens à devenir meilleurs Alan Loy McGinnis

    Qu’il s’agisse de persuader un ami de perdre du poids, de communiquer de l’enthousiasme à nos employés, d’encourager nos enfants ou d’aider quelqu’un à se relever d’un échec, chacun de nous est un motivateur.
    Nous ne sommes cependant pas toujours efficaces. A force de réunir des données et de lire les biographies des grands leaders, Alan Loy McGinnis a conclu qu’en affaires, en politique, dans la vie familiale, et dans toute entreprise, la motivation se résume à quelques principes très puissants.
    Le but de ce livre est de vous faire connaître ces règles fondamentales qui augmenteront vos capacités. Nous examinerons ensemble la vie de leader exceptionnels et les méthodes auquelles ils ont fait appel pour des êtres humains ordinaires fassent des efforts extraordinaires.
    Intégrez-les à vos rapports quotidiens avec les gens et vous progresserez à un rythme étonnant.

    Alan Loy McGinnis est psychothérapeute et codirecteur du Valley Counseling Center à Glendale, en Californie. Détenteur de plusieurs diplômes et auteur du best-seller The Friendship Factor, il collabore régulièrement à des douzaines de magazines, tel le Reader’s Digest. Il est un orateur populaire à la télévision, à la radio et un conférencier recherché.

    8 500 CFA
  • Aidez-moi ! – Les deux mots les plus importants de ma vie Sylvain Marcel

    Découvrez un témoignage rempli d’espoir pour les personnes ayant des problèmes de dépendance.

    Alors que le comédien québécois Sylvain Marcel faisait rire aux larmes, il vivait un
    véritable drame personnel : il était dépendant à l’alcool et aux drogues. Ses dépendances lui feront toucher le fond du baril après des dizaines d’années de consommation excessive,
    mettant sa vie en danger et nuisant grandement à sa carrière et à sa vie personnelle.
    Pourtant, un jour, Sylvain trouve la force de prononcer ces deux mots : ” Aidez-moi. ” On l’entend
    et on l’envoie en thérapie pour le confronter à ses pulsions destructrices. Et c’est positif. Difficile, mais salvateur.
    Aujourd’hui abstinent depuis neuf ans et porte-parole de l’organisme Le Rucher, Sylvain Marcel nous raconte sonhistoire ” parce que, dit-il, j’ai reçu tellement d’aide dans ma vie que j’ai envie d’en redonner “. Par ses confidences et son cheminement, il souhaite aider d’autres dépendants comme lui à se sortir du gouffre. Il nous offre ici un livre parfois cru, mais authentique et porteur d’espoir.

    13 000 CFA
  • Anxieté : Sois mon invitée ! Johanne Levesque

    Comment transformer l’anxiété en un formidable moteur pour nous aider à nous dépasser ?

    Dans le monde actuel, les antidépresseurs et les anxiolytiques sont les médicaments les plus prescrits par les médecins et confirment que tout ce qui touche aux maladies mentales demeure un sujet tabou. Par crainte du jugement des autres, les gens préfèrent taire leur mal. Lorsque l’on parle d’anxiété, il est certain que plus on nie le problème et plus on veut le cacher , plus il risque de grandir..Alors plutôt que de l’ignorer et de repousser l’anxiété, si on l’invitait ?

    Johanne Lévesque et Sylvain Guimond expliquent et démystifient simplement et sans préjugés, comment naviguer entre stress, peurs, frayeurs, anxiété, angoisses, phobies,etc et les maitriser.

    Car être anxieux n’est pas une condamnation , et bien que l’anxiété puisse handicaper une vie , elle apporte une énergie qui peut nous pousser à nous surpasser.

    11 900 CFA
  • art de la séduction, l’édition condensée – Robert Greene

    l’art de la séduction, l’édition condensée – Robert Greene

    Obtenez ce que vous voulez en manipulant le talon d’Achille de chacun: l’insatiable besoin de plaisir.

    1 choisir sa victime 2 Inspirer confiance 3 souffler le chaud et le froid 4 Susciter la jalousie 5 créer des besoins sans les satisfaire 6 maîtriser l’art de l’insinuation 7 Habiter l’esprit de l’autre 8 Proposer la tentation 9 entretenir le suspense 10 troubler par la magie du discours 11 Soigner les détails 12 s’auréoler de poésie  13 être désarmant 14 Créer l’illusion  15 Isoler la victime 16 Faire ses preuves 17 provoquer une régression 18 Offrir le fruit défendu 19 convoquer le sublime 20 Mêler la douleur au plaisir   21 Devenir proie  22 Réveiller la bête  23 Savoir porter le coup final  24 Survivre aux lendemains qui déchantent

     

    La séduction: la plus belle arme du pouvoir de tous les temps

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