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VIVRE UNE VIE ÉQUILIBRÉE: Une vie équilibrée, c’est possible !
UNE VIE ÉQUILIBRÉE, C’EST POSSIBLE !
Aujourd’hui l’un des plus gros challenges, que ce soit au niveau de la famille, de la jeunesse, des entreprises ou encore des organisations, est le manque d’équilibre des individus.
L’équilibre est ce que tout le monde recherche sans le savoir, et trouver son point d’équilibre est déterminant pour la réussite dans la vie.
Si tu aspires à mener une vie équilibrée, tu tiens le bon ouvrage entre les mains.
Partant de sa propre histoire et des expériences vécues au travers des étapes de sa vie, l’auteure montre comment bâtir une vie équilibrée et maintenir cet équilibre afin de vivre une vie compte.
Le petit livre du talent, Daniel Coyle
Ce livre repose sur l’idée selon laquelle le meilleur moyen de développer ses talents consiste à employer les techniques de viviers de talents qui ont fait leurs preuves. Les conseils recueillis dans ces viviers de talents s’inscrivent dans trois catégories, développées dans les trois parties du livres sous la forme de 52 directives claires et concises :
Démarrer : des idées pour susciter la motivation et planifier l’acquisition des compétences désirées.
Améliorer ses compétences : des méthodes et des techniques pour faire le plus de progrès en moins de temps possible.
Maintenir la progression : des stratégies pour vaincre le surplace, entretenir le feu sacré et acquérir des habitudes favorisant la réussite à long terme.
Mastermind Napoléon Hill
Ce récit décrit les circonstances étonnantes dans lesquelles Napoléon Hill a obtenu la coopération des plus éminents chefs d’entreprise et industriels américains, notamment Henry Ford, Thomas A. Edison, Frank A. Vanderlip, John D. Rockefeller, Woodrow Wilson, Luther Burbank et d’autres de la même envergure. Ayant débuté sa carrière dans la pauvreté, Napoléon Hill fut lui-même un exemple remarquable de ce que l’Amérique offre en termes d’opportunités d’autodétermination. Vous y découvrirez des faits inédits concernant l’accession à la gloire et à la fortune d’hommes tels qu’Andrew Carnegie et les différences entre le » self-made-man » et ceux qui ont été entourés de tous les avantages dès le début de leur ascension. Il décrit également la différence entre l’esprit d’Henry Ford et l’esprit des milliers d’hommes qui travaillent pour lui.
Et si l’amour c’était…, Marc Gervais
Nous vivons dans une société où les gens se consomment tel un produit , au lieu de s’apprivoiser, d’apprendre à mieux se connaître pour éventuellement s’aimer. Le sexe est devenu tellement accessible que bien des êtres humains se perdent en cours de route dans des relations pathétiques et déchirantes. Croire que le désir sexuel est synonyme d’amour contribue à créer la confusion et la déception d’un bon nombre de personnes dans leur vie amoureuse.
Oui, le désir est une pulsion si euphorique qu’il peut nous faire perdre la raison au détriment de notre santé psychologique et de notre équilibre général. Oui, la séduction est aussi tellement omniprésente sur les réseaux sociaux que l’amour est devenu un jeu suscitant des » demi-relations » blessantes, sans amour, et vides de sens. Malgré cela, la séduction peut également être très positive et saine. Elle a le pouvoir d’être le prélude à une magnifique histoire d’amour, et c’est ce que je souhaite à tous. Elle est un ingrédient primordial pour tous ces couples stables qui, au fil du temps, se sont séduits jour après jour. Il vous propose un examen minutieux de vos relations affectives et sexuelles tout en vous permettant de mieux faire la distinction entre vos pulsions sexuelles, parfois irrationnelles, et l’amour véritable. Vous y retrouverez aussi des exercices et certaines pistes de solution pour vous aider à emprunter ce chemin merveilleux et parfois complexe qu’est l’amour.
La Bénédiction de l’Indépendance Financière, Jean-Clément Diambilay
Quels que soient vos problèmes et vos besoins financiers, sachez que ce livre vous sera d’une très grande utilité. Cet ouvrage est pratique. Il contient des principes tirés de l’expérience personnelle de l’auteur dans le domaine financier. Celui-ci est né dans une famille modeste. À l’âge de 14 ans, il a perdu son père. Pour subvenir à ses besoins et épauler sa mère devenue veuve, très jeune, il se lança dans les affaires. C’est durant cette période de sa vie qu’il acquerra l’esprit d’entrepreneuriat, ce qui lui permit de sortir de la pauvreté pour accéder à l’indépendance financière.
Personnalité plus Florence Littauer
Dans Personnalité plus, l’experte en la matière, Florence Littauer, étudie les forces et les faiblesses des quatre types de tempéraments qui constituent toutes les personnalités : colérique, sanguin, mélancolique et flegmatique. Elle démontre comment nos personnalités sont issues d’un mélange de ces quatre éléments.
INFLUENCE ET LEADERSHIP : LES 15 SECRETS DES LEADERS DE DEMAIN Paul Kouao
« Vous êtes votre propre projet le plus ambitieux, investissez en vous. »
Que vous soyez un entrepreneur prêt à gravir de nouveaux sommets, un cadre en quête de reconnaissance ou simplement une âme désireuse de laisser une empreinte dans ce monde, ce livre est votre allié.
L’intelligence émotionnelle : Intégrale Daniel Goleman
Le QI d’une personne n’est pas suffisant pour définir son intelligence car il néglige une part essentielle du comportement humain : les réactions émotionnelles. Cette autre forme d’intelligence est la capacité à percevoir, maîtriser et exprimer ses sentiments et ses émotions ainsi que ceux d’autrui. Elle influe sur notre self-control, notre motivation, notre intégrité, mais aussi sur nos relations avec les autres : elle permet de mieux communiquer et analyser notre entourage social ou professionnel. Pour Daniel Goleman, l’intelligence émotionnelle est le meilleur prédicteur de succès et de réussite. En apprenant à accepter nos ressentis, nous développons nos compétences et nos aptitudes.
Comment parler à tout le monde – devenir un as de la communication pour réussir dans la vie et se faire des amis-Leil Lowndes
- Éditeur : LEDUC.S (16 octobre 2015)
- Langue : Français
- Poche : 512 pages
- Poids de l’article : 290 g
- Dimensions : 11 x 2.6 x 17.8 cm
Dans ce livre, découvrez 92 techniques pour engager la conversation et vous faire des amis :
– Comment intriguer ? Donner l’envie de vous aborder ?
– Comment renforcer votre communication grâce à votre corps ?
– Comment obtenir ce que vous voulez quel que soit votre interlocuteur ?
– Comment paraître sûr de vous, crédible et charismatique dans toutes les situations ?
Le livre indispensable pour se faire des amis, être heureux au travail et en amour !
KETO croyances et mensonges tout savoir sur le régime cétogène MAURICE LAROCQUE
Tout savoir sur le régime cétogène
L’alimentation tient une place importante dans l’imaginaire des gens. Plusieurs d’entre eux n’y accordent aucune importance et mangent tout ce qui leur tombe sous la main, tandis que d’autres y voient une source de guérison, de réponse à tous leurs maux physiques et psychologiques. C’est un terreau fertile aux croyances et à leur propagation dans les médias sociaux qui nous rend imperméable aux données scientifiques.
Récemment, la nouvelle vague du régime keto (ou cétogène) est venue bouleverser la science.
C’est non seulement le régime à la mode, mais pour certains, c’est la nouvelle religion
Le Dr Maurice Larocque, fort d’une expertise de 50 ans dans le domaine de la nutrition, de l’amaigrissement et de la prévention, remet les pendules à l’heure. Il déboulonne les mythes tenaces, offre un guide concret pour bien utiliser le keto et en faire un MODE DE VIE sain. De plus, il suggère des menus et des recettes simples, facilement adaptables à un style de vie moderne. Il se démarque en proposant une approche keto santé globale pour être bien dans sa peau et dans sa tête au jour le jour.
Optimisez votre cerveau à tout âge, Sanjay Gupta M.D.
Dans Optimisez votre cerveau à tout âge, Dr Sanjay Gupta s’inspire de recherches avancées qu’il a faites en parcourant les mers du monde et en discutant avec des scientifiques à la recherche des secrets de la longévité cognitive. Il s’attaque aux faussetés et aux mythes entourant la santé cérébrale, et révèle les meilleures pratiques fondées sur des preuves. Qu’il s’agisse de régime alimentaire, d’activité physique, de suppléments ou d’attitude, Dr Gupta présente ce qui fonctionne et, surtout, en explique la raison. Il fournit même un programme novateur de douze semaines que n’importe qui peut utiliser pour améliorer son cerveau dès aujourd’hui. Et il parle en connaissance de cause, car il a lui-même mis à l’épreuve toutes ces stratégies pratiques.
Les années précédant l’apparition de problèmes de mémoire procurent l’occasion idéale de rendre son cerveau résistant à la maladie même si l’on a des facteurs de risque génétiques. À ceux qui souffrent déjà d’un déclin cognitif ou qui prennent soin d’un proche atteint de démence, le Dr Gupta offre des conseils pour leur faire connaître des lendemains plus productifs et plus positifs.
SENTEZ-VOUS BIEN, Thierry Schneider
« Sentez-vous bien » a été conçu pour permettre au lecteur d’obtenir des résultats le plus simplement, facilement, rapidement et joyeusement. Ces 4 principes le guident tout au long de cet ouvrage qui se lit comme un roman d’apprentissage.
Plus tard, c’est maintenant – Stratégies radicales pour triompher de la procrastination et des distractions, Brian Tracy
Les petites habitudes à prendre pour une grande productivité !
Pensez à la dernière fois que vous avez coché toutes les cases de votre to-do list. Vous ne vous en souvenez pas ? C’est normal : les arrivées incessantes de SMS, de notifications et de publicités vous éloignent toujours plus de vos objectifs. Or, pour maîtriser votre vie, vous devez d’abord maîtriser votre temps !
Heureusement, Brian Tracy, le plus grand expert de la productivité, s’est attaqué pour vous à la menace de la procrastination et des distractions. Fondé sur trente années d’expérimentations, cet
ouvrage expose avec brio :
• les pièges à éviter pour mieux gérer votre temps ;
• les meilleures méthodes jamais inventées pour travailler vite et bien ;
• les techniques imparables pour ne plus rien remettre au lendemain.
Soyez-en assuré : la lecture de ce livre ne sera pas du temps perdu !
Du calme mon amie Sois vraie Elimine ces fausses croyances qui t’empêchent d’être toi-même
Du calme, mon amie Sois vraie Elimine ces fausses croyances qui t’empêchent d’être toi-même
Dans cet ouvrage ambitieux et inspirant, Rachel Hollis expose pour vous 20 mensonges et idées fausses qui nous empêchent trop souvent de connaître une existence heureuse et productive, des mensonges que nous nous racontons si souvent à nous-mêmes que nous finissons par y croire.
Avec une franchise brutale et un humour courageux, l’auteure décortique les faussetés qui l’ont autrefois amenée à se sentir dépassée et nulle. Elle révèle les stratégies qui l’ont aidée à s’en débarrasser. Au cours de ce processus, elle nous encourage, nous divertit, et nous bouscule même un peu, tout ça pour nous convaincre de tout faire pour être vraie et devenir la femme joyeuse et confiante que nous devrions être.
Du calme, mon amie Sois vraie Elimine ces fausses croyances qui t’empêchent d’être toi-même
L’alchimiste Paulo Coelho
Le roman enchanteur de Paulo Coelho a conquis un public fidèle à travers le monde. Cette histoire, qui séduit par sa simplicité puissante et sa sagesse inspirante, raconte le parcours d’un jeune berger andalou nommé Santiago qui quitte sa terre natale en Espagne pour se rendre dans le désert égyptien à la recherche d’un trésor enfoui dans les pyramides. En chemin, il rencontre un homme qui se fait appeler l’Alchimiste. Lorsqu’il rencontre l’Alchimiste dans le désert, celui-ci lui apprend à écouter son cœur, à lire les signes du destin et, par-dessus tout, à aller au bout de son rêve. Merveilleux conte philosophique destiné à l’enfant qui sommeille en chacun de nous.
Gagner plus – Comment devenir riche et le rester, Brian Tracy
Depuis des décennies, Brian Tracy étudie le parcours des plus grandes fortunes, figures historiques comme personnalités contemporaines. Self-made millionnaire, il a constaté que certains comportements –; révélés dans ce livre –; sont indissociables de l’enrichissement. Au nombre de dix, ils renvoient notamment à :
la discipline et la gestion du temps ;
la clarté des objectifs,
la curiosité et l’envie d’apprendre ;
la prise de risque.
À l’aide d’exemples frappants et de conseils immédiatement applicables, Brian Tracy vous encourage à adopter ces habitudes à votre tour. Vous n’aurez plus d’excuse pour ne pas réaliser vos rêves !
Comment se fixer des buts et les atteindre JACK ENSIGN
Ce livre pourrait être le plus important de votre vie.
Que ce soit consciemment ou inconsciemment, chacun de nous se fixe des buts, mais nous œuvrons la plupart du temps dans l’ignorance. Pourquoi certains y arrivent-ils et d’autres pas ? Les premiers connaissent-ils quelque chose que les autres ignorent ? Pourquoi certains atteignent-ils les sommets alors que d’autres n’arrivent pas à dépasser la première étape ? Notre croissance est à la mesure de nos buts, sans but qui nous tienne vraiment à cœur, notre âme s’atrophie, tel un muscle inactif. Se fixer des buts et les atteindre est donc l’équivalent d’un plan gagnant tracé dans le grand jeu de la vie !
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