Bien qu’il serve à dénouer les nœuds émotifs qui engendrent colère, angoisse, anxiété, fatigue, tristesse et dépression, le lâcher-prise permet surtout d’abandonner cette résistance à vouloir tout contrôler. Il permet d’accueillir ce qui est avec confiance et de comprendre que tout ce qui arrive a un sens.

Le lâcher-prise est la route directe menant à notre propre équilibre afin de créer une vie cohérente et abondante. Et bien que nous ayons parfois l’impression de manquer d’énergie pour lâcher prise, c’est souvent ce que nous retenons qui nous épuise, car le lâcher-prise crée un état de joie, de légèreté et de paix intérieure, en plus de favoriser le sommeil et la perte de poids. Alors, cessez de manger vos émotions et mordez pleinement dans le moment présent!

Ce guide vous permettra d’accéder au bonheur !

Appartenez-vous à cette catégorie de personnes qui croient que le bonheur est inaccessible ? Faites-vous partie des gens qui pensent que la vie consiste à se contenter de joies passagères ? Si vous ré – pondez par l’affirmative à l’une ou l’autre de ces questions, alors ce livre est pour vous ! Vous apprendrez que le bonheur, la santé, la réussite et l’abondance existent en chacun de nous, mais, trop souvent, nous laissons ces richesses s’endormir. Ainsi, par des suggestions simples et pratiques, et par des exemples concrets, Raymond Vincent et Jacques Lépine nous aident à découvrir l’accès au bonheur permanent. Ce livre est sans contredit audacieux et provocant au premier abord. Cependant, il contient des vérités fondamentales auxquelles vous vous référerez régulièrement à la suite de la lecture de ces pages. Oubliez les stéréotypes d’une vie préparée à l’avance et dites-vous que le bonheur n’est pas un privilège, mais un droit fondamental pour tout le monde… y compris vous.

Et si les gens s’écoutaient plus et se respectaient plus, certains choix seraient bien différents, mais tellement plus harmonieux et vrais.

Au quotidien, il est souvent facile de s’oublier soi-même pour faire plaisir aux autres. En voulant aider et être gentil, nous nous retrouvons souvent à accepter les multiples demandes et les propositions de notre entourage. Nous constatons alors que nous donnons priorité aux autres dans ce tourbillon de sollicitations. L’importance de se prioriser ne veut pas dire négliger ou ignorer les gens qui nous entourent, mais bien de s’assurer que nos actions et nos décisions soient cohérentes avec ce que nous souhaitons vraiment, sans être égoïste pour autant. À quoi bon accepter d’assister à un mariage ou à une soirée avec des collègues si vous aviez prévu de passer une fin de semaine privilégiée avec votre enfant qui est votre vraie priorité? Vouloir plaire à tous coups risque de vous faire passer à côté de votre vie, de vos besoins et parfois même de vos responsabilités.