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la motivation et l’ inspiration: on a parfois besoin de se sentir soutenu, de réfléchir et changer notre approche sur certaines choses, de se connaître un peu mieux, parfois même d’être rassuré et d’avoir un boost de confiance en soi.

La motivation prend de nos jours une place de premier plan dans les organisations. Elle est déterminante pour l’apprentissage (y compris chez les nourrissons) et génère la productivité dans de nombreuses activités personnelles ou professionnelles.

Un ensemble d’articles composé de  livres numériques et physiques, de CD, de DVD, d’agendas, et bien d’autres gadgets à découvrir. Ils vous permettront de rester motivé au quotidien quelque soit votre défi.

@ la motivation et l’ inspiration

 

  • Le pouvoir des femmes

    Les femmes sont en train de changer la face du monde et du pouvoir.
    Chaque jour, elles enrichissent leur vie et celle des autres en créant des liens de coopération et d’entraide. Leur créativité leur permet de braver les obstacles. Par leurs initiatives quotidiennes, elles améliorent et vivifient les communautés. Dans cet ouvrage, le Dr Susan Nolen-Hoeksema met l’accent sur les nombreuses ressources propres aux femmes.

    Il est temps pour la société de les reconnaître et pour les femmes d’apprendre à les réveiller :
    – Identifier et exploiter leurs 4 grandes forces (mentales, identitaires, émotionnelles et relationnelles).
    – À mettre en lumière leurs compétences naturelles d’entrepreneuses et de dirigeantes, d’épouses et de mères, de mentors et de représentantes communautaires.
    – À développer leur inventivité, leur résilience et leur détermination.
    – À faire fructifier leurs talents et poursuivre leurs rêves.

    Susan Nolen-Hoeksema était professeur de psychologie à l’Université de Yale. Elle fut récompensée à plusieurs reprises pour ses recherches sur la dépression, les humeurs, et les questions du genre, notamment par le comité professionnel des femmes en psychologie. Ses recherches ont été publiées de nombreuses fois : plus de 100 articles de recherches et une dizaine de livres, incluant des livres scolaires, des manuels, et trois livres grands publics portant sur la psychologie des femmes.

    16 000 CFA
  • La puissance de la persuasion

    La puissance de la persuasion 

    Napoleon Hill a toujours transmis ce message fondamental que nous pouvons concevoir, croire et réaliser tous nos désirs. La clé de ces réussites est entre nos mains, car par la puissance de la persuasion, nous pouvons tous y accéder.
    Mais si vous pouvez mettre à profit l’adversité, en déceler et saisir les opportunités chaque fois qu’elles se présentent, peu importe leur forme…
    Si vous pouvez mettre en pratique les techniques éprouvées, le mode d’emploi par étapes proposé par Napoleon Hill, et vous inspirer des récits véridiques d’hommes et de femmes qui l’ont fait et en ont récolté les récompenses…
    Vous aurez alors La Puissance de la persuasion, le guide par excellence de la santé et du bonheur !

    13 000 CFA
  • Développer son estime personnelle et sa confiance en soi

    Développer son estime personnelle et sa confiance en soi 

    L’estime personnelle et la confiance en soi ne sont pas des qualités innées. Nous devons les acquérir avec l’aide de quelqu’un, quelque part. Nos parents doivent nous transmettre ces qualités. S’ils ne le font pas, pour pouvoir aller de l’avant, il faut d’abord leurs pardonner. C’est à parti de ce moment là que chacun pourra se construire, faire ses propres choix, prendre des directions, et ainsi développer sa confiance en soi.
    Ce livre se divise en deux parties :
    une série de ” choix fondamentaux ” qui sont vitaux pour acquérir ou retrouver son intégrité;
    une série de ” mesures pratiques “, d’actions à entreprendre pour combler les vides de son existence, pour calfeutrer les brèches, pour cicatriser les blessures.
    Il n’est pas facile d’acquérir une vision positive de soi-même et une confiance en soi qui permettent d’affronter non seulement l’avenir, mais également de relever les défis de tous les jours. Pourtant, cet objectif est réalisable et représente toujours un très grand défi personnel.

    9 000 CFA
  • Rêvez et vous recevrez

    Rêvez et vous recevrez

     Vous savez, cette petite voix intérieure qui nous chuchote des mots, des phrases ou qui nous envoie des images. Si peu de gens font confiance à cette petite voix intérieure… Ils préfèrent suivre celle des autres. Celle des autres pour faire comme tout le monde… Ces gens renient leur propre intuition et la font taire jusqu’à ce qu’elle ne résonne plus. Jusqu’à ce qu’ils n’y aient plus accès. Et ce, dans tous les domaines de leur vie : amour, santé, profession, loisirs, etc. ”

    L’auteur et caricaturiste Marc Beaudet partage avec nous,son parcours unique, armé d’une foi inébranlable, de visualisation, de détermination et de persévérance, pour que vous preniez conscience vous aussi de votre véritable essence, en précisant vos intentions. À tous ceux et celles qui chérissent un ou des rêves, mais qui ne savent pas par où commencer

    5 000 CFA10 000 CFA

    Rêvez et vous recevrez

    5 000 CFA10 000 CFA
  • Du calme mon amie Sois vraie Elimine ces fausses croyances qui t’empêchent d’être toi-même

    Du calme, mon amie Sois vraie Elimine ces fausses croyances qui t’empêchent d’être toi-même

    Dans cet ouvrage ambitieux et inspirant, Rachel Hollis expose pour vous 20 mensonges et idées fausses qui nous empêchent trop souvent de connaître une existence heureuse et productive, des mensonges que nous nous racontons si souvent à nous-mêmes que nous finissons par y croire.
    Avec une franchise brutale et un humour courageux, l’auteure décortique les faussetés qui l’ont autrefois amenée à se sentir dépassée et nulle. Elle révèle les stratégies qui l’ont aidée à s’en débarrasser. Au cours de ce processus, elle nous encourage, nous divertit, et nous bouscule même un peu, tout ça pour nous convaincre de tout faire pour être vraie et devenir la femme joyeuse et confiante que nous devrions être.

    Du calme, mon amie Sois vraie Elimine ces fausses croyances qui t’empêchent d’être toi-même

    6 250 CFA12 500 CFA
  • La jeune femme qui mangeait des biscuits avec un casque de moto sur

    La jeune femme qui mangeait des biscuits avec un casque de moto sur

    Alors le ” Je ” quitte le jeu. Le ” Je ” quitte son mari, son travail et part à l’autre bout du monde, en Indonésie. Pour y ranger son passé. Pour trier ses souvenirs, et ne garder que les meilleurs.

    Pour semer et apprendre à s’aimer. Ce voyage est un parcours initiatique à la rencontre des autres, mais surtout de ce ” Je ” qu’elle pensait connaître. Le ” Je “, c’est moi. Le ” Je “, c’est elle. Le ” Je “, c’est peut-être nous tous.
    La jeune femme qui mangeait des biscuits avec un casque de moto sur la tête aborde avec humour et profondeur, du divorce, de la solitude et du dépassement de soi, avec le voyage et la découverte en trame de fond.
    Ni tout à fait un guide de voyage, ni vraiment un manuel de survie en milieu hostile, découvrez un témoignage à part entière d’une époque et des questionnements qu’elle suscite : Comment se remettre d’un échec ? Comment retrouver confiance en soi et en la vie ? Mais surtout comment apprendre à s’aimer ?

    5 250 CFA10 500 CFA
  • Vivant 99 outils pour s’écouter, se retrouver et aller de l’avant

    Vivant 99 outils pour s’écouter, se retrouver et aller de l’avant

    Nous sommes nombreux à être en quête de sens. Quête de sens dans la vie personnelle, dans la vie professionnelle, dans les choix à faire, les loisirs, la manière de vivre…

    Mais cette quête reflète un réel besoin et une profonde envie de (re)mettre de l’humanité et de la bienveillance dans sa propre vie et dans ce monde au futur incertain. Avec humilité, simplicité et lucidité, Étienne Schappler vous propose, à travers ces pages, de découvrir une multitude d’outils issus de différents domaines du développement personnel qui vous permettront de répondre à cette question :
    ” Comment trouver du sens dans mon quotidien et me sentir libre et vivant ? ”
    Répondre à cette question et trouver les réponses qui vous correspondent, voilà la raison de ce livre. Il n’y a qu’une condition : se décider !
    Donc c’est en décidant de s’investir dans ce qui est important pour soi que l’on sort du pilotage automatique, que l’on reprend les rênes de sa vie et que l’on se sent libre et vivant.
    Et ça, c’est certainement la plus belle chose qu’il nous soit donné de vivre.

    Vivant 99 outils pour s’écouter, se retrouver et aller de l’avant

    5 250 CFA10 500 CFA
  • Réussite Maximum 7 étapes pour créer une vie selon vos propres termes

    Réussite Maximum 7 étapes pour créer une vie selon vos propres termes

    Max Piccinini, dévoile les 7 étapes pour transformer vos rêves en réalité. Ces stratégies concrètes éveilleront à coup sûr l’extraordinaire potentiel qui sommeille en vous et accéléreront la réussite dans vos affaires, tout comme dans votre vie personnelle pour devenir la meilleure version de vous-même.
    Cette nouvelle édition est revue et augmentée par des éléments nouveaux pour renforcer la compréhension des 7 étapes du processus Its MyTree, et par l’ajout d’un nouveau chapitre en ce qui concerne la “puissance du cœur’. ” Cet “autre cerveau’ a sa propre intelligence. Il partage avec vous l’importance de se connecter à son coeur, de connaître les avantages que vous pouvez en tirer et une stratégie concrète à utiliser à souhait.

    “Max est un maître en la matière. Il a le rare talent de faire briller le meilleur de vous-même.” –; HÉLÈNE SÉGARA, Chanteuse et Compositrice

     Max est un exemple de ce qu’il enseigne ; j’ai rarement vu une si extra ordinaire énergie et force intérieure. ” –; JACK CANFIELD, Auteur best-seller de Le Succès selon Jack

    Réussite Maximum 7 étapes pour créer une vie selon vos propres termes

    5 900 CFA11 800 CFA
  • Les voleurs de bonheur

    Les voleurs de bonheur

    D’abord le bonheur est notre état naturel, affirme John Izzo. Ce bonheur nous est enlevé par 5 voleurs : le contrôle, la vanité, la convoitise, la consommation et le confort.
    Ensuite ces voleurs sont dépeints par l’auteur comme des schémas de pensée insidieux à travers lesquels nous percevons le monde d’une manière biaisée.
    Donc ce livre réfléchi et inspirant décrit les déguisements qu’empruntent ces voleurs, les outils qu’ils utilisent pour s’introduire dans notre cœur, ainsi que la façon de les expulser une fois pour toutes. John Izzo montre comment ces mêmes voleurs de bonheur personnel détruisent également la société.
    Enfin cet ouvrage vous aidera tous à découvrir, à nourrir et à défendre ce bonheur qui est notre véritable nature, tout en créant un monde dans lequel nous voulons tous vivre.

    9 000 CFA18 000 CFA

    Les voleurs de bonheur

    9 000 CFA18 000 CFA
  • Cesse de t’excuser mon amie Il n’y a pas de honte à rêver

    Cesse de t’excuser, mon amie ! – Il n’y a pas de honte à rêver

    Rachel Hollis a vu trop de femmes qui n’exploitent pas pleinement leur potentiel.
    Des femmes qui sentent que leur coeur aspire à quelque chose de plus grand, mais qui ont peur de se retrouver dans l’embarras, de ne pas atteindre la perfection, de ne pas être à la hauteur.

    Dans “Cesse de t’excuser, mon amie !” Rachel Hollis sonne le réveil. Elle sait que de nombreuses femmes ont été endoctrinées à se définir à la lumière des autres que ce soit en tant qu’épouse, mère, fille ou employée au lieu d’apprendre à s’approprier qui elles sont et ce qu’elles veulent. Rachel Hollis lance un défi aux femmes de tous les horizons et les encourage à ne plus baisser les bras. Elle établit la liste des excuses que l’on se donne pour laisser tomber, des comportements à adopter et des habiletés à acquérir pour grandir, avoir de l’audace et croire en soi.

    Cesse de t’excuser, mon amie Il n’y a pas de honte à rêver

    10 000 CFA20 000 CFA
  • TDAH : Pourquoi être ordinaire quand on peut être spécial ?

    TDAH : Pourquoi être ordinaire quand on peut être spécial ?

    En réalité, chacun de nous est unique et spécial, ce qui donne sa beauté à notre monde. Cependant, la crainte de sortir du rang nous a amenés collectivement à identifier nos différences et à les cataloguer. La société a alors diagnostiqué des pathologies parfois in- sensées, sinon dangereuses et aux conséquences trop souvent malheureuses pour nous, nos enfants et notre avenir.
    Nos différences sont devenues des problèmes à traiter, marquant une intolérance de plus en plus grande face au TDAH, à l’anxiété, à la dépression ou à la dyslexie.
    Il faut maintenant changer nos perspectives et revoir nos préjugés. Dédramatiser sans minimiser, afin de plutôt célébrer la différence et ce qui nous rend tous uniques.
    Avec Pourquoi être ordinaire quand on peut être spécial ? aucune accusation, aucune tentative de classification. Seulement un désir de comprendre et d’apprécier la différence, pour la vivre pleinement. Un diagnostic n’est qu’une constatation d’un état de fait, d’une incompréhension ou parfois d’un mal-être, mais assurément pas une condamnation.

    Dans un langage accessible, avec des histoires vécues présentées, tour à tour, selon la perspective de la personne atteinte, des parents ou des professeurs, ce livre veut démys- tifier la complexité du cerveau, proposer des solutions et des trucs simples, efficaces et accessibles qui vous permettront d’être spécial !

    10 500 CFA16 000 CFA
  • Voyages à l’intérieur de soi

    Voyages à l’intérieur de soi

    Des voyages intérieurs fascinants pour découvrir le meilleur en soi.

    Pourquoi partir au bout du monde dans une quête de ce que nous possédons déjà ? Certains voyages nous font vivre, pour un moment, des élans de liberté. D’autres contribuent aussi à l’enrichissement de notre culture. Mais il existe également des voyages qui n’exigent aucun bagage comme ceux qui nous offrent la possibilité d’explorer notre monde intérieur. Nous en revenons transformés et toujours enrichis d’une liberté plus durable.
    Par 10 itinéraires positifs, ce livre nous propose d’avancer à notre rythme, en nous ouvrant des chemins de libération. Avec des visualisations qui combinent relaxation, sérénité, méditation et sagesse, nous sommes invités dans un processus de croissance profonde. Chaque itinéraire est complété par un retour concret sur le sens du voyage, pour que nos découvertes puissent bien éclairer notre vie quotidienne.
    Voyager ainsi ne transforme pas seulement notre vision de nos forces, mais aussi notre capacité à ressentir le bonheur.
    Un livre recommandé pour toutes les personnes qui souhaitent transcender leurs peurs et diminuer l’emprise de leurs petits démons, pour mieux entendre la voix de leur Petit Sage et laisser entrer sa lumière.
    Cette technique, aussi appelée voyage chamanique, voyage de conscience ou encore voyage multidimensionnel, est l’art de focaliser sa conscience dans les dimensions non ordinaires de la réalité, et ce, afin de vivre des expériences singulières et enrichissantes, permettant d’obtenir des informations, du savoir et de déclencher des actes thérapeutiques.

    Voyages à l’intérieur de soi

    12 000 CFA18 000 CFA

    Voyages à l’intérieur de soi

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