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Les profils émotionnels -Apprendre à les connaître et mieux vivre avec
Les profils émotionnels -Apprendre à les connaître et mieux vivre avec
Vous arrive-t-il d’être en colère sans savoir pourquoi ? De ruminer une simple dispute toute la journée ? Avez-vous tendance à vous laisser abattre par la moindre difficulté ? Nous avons tous un profil émotionnel, qui s’est mis en place au fil de notre histoire, des automatismes cérébraux qui nous gâchent parfois la vie. Mais nous pouvons nous en libérer et modifier notre cerveau, comme un muscle que l’on travaille ! Richard Davidson bâtit une véritable science des émotions, fruit de plus de trente ans de recherches, et permet à chacun : – d’identifier son profil émotionnel à l’aide de questionnaires et d’exercices d’autoévaluation – de réguler ses émotions grâce à un entraînement mental adapté à chaque profil. Il nous aide ainsi à mieux comprendre l’origine de nos émotions et nous guide vers une vie plus épanouie.
Et si l’amour c’était…, Marc Gervais
Nous vivons dans une société où les gens se consomment tel un produit , au lieu de s’apprivoiser, d’apprendre à mieux se connaître pour éventuellement s’aimer. Le sexe est devenu tellement accessible que bien des êtres humains se perdent en cours de route dans des relations pathétiques et déchirantes. Croire que le désir sexuel est synonyme d’amour contribue à créer la confusion et la déception d’un bon nombre de personnes dans leur vie amoureuse.
Oui, le désir est une pulsion si euphorique qu’il peut nous faire perdre la raison au détriment de notre santé psychologique et de notre équilibre général. Oui, la séduction est aussi tellement omniprésente sur les réseaux sociaux que l’amour est devenu un jeu suscitant des » demi-relations » blessantes, sans amour, et vides de sens. Malgré cela, la séduction peut également être très positive et saine. Elle a le pouvoir d’être le prélude à une magnifique histoire d’amour, et c’est ce que je souhaite à tous. Elle est un ingrédient primordial pour tous ces couples stables qui, au fil du temps, se sont séduits jour après jour. Il vous propose un examen minutieux de vos relations affectives et sexuelles tout en vous permettant de mieux faire la distinction entre vos pulsions sexuelles, parfois irrationnelles, et l’amour véritable. Vous y retrouverez aussi des exercices et certaines pistes de solution pour vous aider à emprunter ce chemin merveilleux et parfois complexe qu’est l’amour.
Attitude d’un gagnant Denis Waitley
Que vous en soyez conscient ou non, vous prenez part au match. Et en sortir gagnant n’est qu’une question d’attitude. Pression ou enthousiasme : le choix vous appartient, car être un gagnant est une attitude, un mode de vie, une image de soi. C’est une manière de vivre et d’être, c’est vouloir prendre possession du ballon au moment crucial parce que vous croyez en vous.
Attitude d’un gagnant n’a rien du discours naïvement optimiste, c’est plutôt une approche équilibrée et pragmatique fondée sur des années de recherche scientifique documentée. Les techniques que vous y apprendrez n’ont qu’un seul but : faire de vous un « gagnant dans la vie ».
TDAH : Pourquoi être ordinaire quand on peut être spécial ?
TDAH : Pourquoi être ordinaire quand on peut être spécial ?
En réalité, chacun de nous est unique et spécial, ce qui donne sa beauté à notre monde. Cependant, la crainte de sortir du rang nous a amenés collectivement à identifier nos différences et à les cataloguer. La société a alors diagnostiqué des pathologies parfois in- sensées, sinon dangereuses et aux conséquences trop souvent malheureuses pour nous, nos enfants et notre avenir.
Nos différences sont devenues des problèmes à traiter, marquant une intolérance de plus en plus grande face au TDAH, à l’anxiété, à la dépression ou à la dyslexie.
Il faut maintenant changer nos perspectives et revoir nos préjugés. Dédramatiser sans minimiser, afin de plutôt célébrer la différence et ce qui nous rend tous uniques.
Avec Pourquoi être ordinaire quand on peut être spécial ? aucune accusation, aucune tentative de classification. Seulement un désir de comprendre et d’apprécier la différence, pour la vivre pleinement. Un diagnostic n’est qu’une constatation d’un état de fait, d’une incompréhension ou parfois d’un mal-être, mais assurément pas une condamnation.
Dans un langage accessible, avec des histoires vécues présentées, tour à tour, selon la perspective de la personne atteinte, des parents ou des professeurs, ce livre veut démys- tifier la complexité du cerveau, proposer des solutions et des trucs simples, efficaces et accessibles qui vous permettront d’être spécial !
SENTEZ-VOUS BIEN, Thierry Schneider
« Sentez-vous bien » a été conçu pour permettre au lecteur d’obtenir des résultats le plus simplement, facilement, rapidement et joyeusement. Ces 4 principes le guident tout au long de cet ouvrage qui se lit comme un roman d’apprentissage.
Les Bons Comptes font les bons amants Héloïse BOLLE
Petit traité de parité financière à usage des couples
Vous vivez en couple et vous ne vous êtes jamais vrai- ment penché sur la répartition des dépenses ? Sachez que le meilleur moyen pour que l’argent ne vienne pas se dresser entre vous, un jour, est d’anticiper ces questions et d’organiser vos nances avec équité, transparence et dialogue. Qu’on le veuille ou non, l’argent mal géré peut devenir un tue-l’amour !
N’en déplaise aux adeptes du « ce qui est à moi est à toi », dans un couple, tout n’est pas commun. Dépenses liées au train de vie de la famille, compte joint, dettes, achat immobilier, entreprise créée ou rachetée, épargne, héritage… Aux yeux de la loi, tous ces sujets ne sont pas logés à la même enseigne. Complexité supplémentaire, ils changent aussi en fonction du régime choisi (union libre, Pacs, mariage sous différents régimes…).
Cet ouvrage vous donne les clés pour organiser vos finances à deux, et faire en sorte qu’amour et argent fassent bon ménage.
conversations avec Dieu tome 3- un dialogue hors du commun
Neale Donald Walsch poursuit dans ce troisième tome de Conversations avec Dieu son incroyable dialogue et nous livre un message sacré et spirituel. Alors que les deux premiers volumes traitent de sujets personnels et planétaires, ce dernier tome de la série nous offre des vérités universelles et répond à des questions brûlantes : Que se passe-t-il lorsque nous mourons ? Sommes-nous seuls dans l’univers ? Existe-t-il d’autres dimensions ? Qui est Dieu ? Écrit dans une langue limpide et profonde, Conversations avec Dieu-3 vous réconciliera avec vous-même et avec la vie.
Tout est possible !: Créez la vie et le job de vos rêves, Marie Forleo
Fondé sur de nombreux exemples et exercices, il permet de surmonter les blocages et de décomposer n’importe quel rêve ou objectif en étapes aisément atteignables. Grâce à ce guide inspirant, vous allez enfin oser laisser derrière vous un emploi sans avenir, développer votre entreprise ou vos projets, vous dégager du temps pour vos passions et surtout réaliser que toutes les ressources pour surmonter les épreuves et devenir la personne que vous souhaitez être sont déjà en vous.« Ce livre va changer votre vie ! »ELIZABETH GILBERT, autrice du best-seller Mange, prie, aime« Je vous recommande ce livre si vous voulez avoir le meilleur état d’esprit possible pour réussir dans un domaine qui vous tient à cœur. »OLIVIER ROLAND, auteur du best-seller tout le monde n’a pas eu la chance de rater ses études.
L’art de la niaque Angela Duckworth
Comment développer sa détermination et combattre toutes les bonnes raisons qui nous en éloignent ? Comment révéler et cultiver les passions qui sont en nous ? Comment aider nos enfants à stimuler leur concentration ? Que vaut-il mieux pour les enfants, un soutien inconditionnel ou un haut niveau d’exigence ?
le pouvoir triomphant de l’amour Catherine Ponder
Tout l’amour dont vous avez besoin pour guérir, atteindre la prospérité et vivre des relations humaines pleinement satisfaisantes, est à l’intérieur de vous. Vous pouvez le libérer dès maintenant par vos pensées, vos paroles, vos actions et vos prières positives.
L’anxiété : un message à déchiffrer
- Éditeur : MONDE DIFFERENT (20 septembre 2012)
- Langue : Français
- Broché : 192 pages
- Poids de l’article : 204 g
- Dimensions : 13.4 x 1 x 21 cm
La règle des 5 secondes Apprenez à passer à l’action en 5 secondes top chrono ! Mel Robbins
Vous avez du mal à prendre des décisions ? Une fâcheuse tendance à la procrastination ? Beaucoup de rêves mais des difficultés à passer à l’action ? Bien souvent, le plus grand frein à nos actions et à notre propre volonté, c’est nous-même.
5 secondes : c’est le temps que vous avez entre le moment où vous pensez à faire quelque chose et le moment où vous devez passer à l’action.
La règle des 5 secondes vous pousse à faire preuve de courage et de détermination, et à agir avant que la démotivation ou la procrastination se fassent entendre, pour vous permettre de réaliser tout ce que vous voulez.
Comme des milliers de personnes à travers le monde, adoptez vous aussi cette méthode et transformez votre vie.
5… 4… 3… 2… 1… GO !
La jeune femme qui mangeait des biscuits avec un casque de moto sur
La jeune femme qui mangeait des biscuits avec un casque de moto sur
Alors le » Je » quitte le jeu. Le » Je » quitte son mari, son travail et part à l’autre bout du monde, en Indonésie. Pour y ranger son passé. Pour trier ses souvenirs, et ne garder que les meilleurs.
Pour semer et apprendre à s’aimer. Ce voyage est un parcours initiatique à la rencontre des autres, mais surtout de ce » Je » qu’elle pensait connaître. Le » Je « , c’est moi. Le » Je « , c’est elle. Le » Je « , c’est peut-être nous tous.
La jeune femme qui mangeait des biscuits avec un casque de moto sur la tête aborde avec humour et profondeur, du divorce, de la solitude et du dépassement de soi, avec le voyage et la découverte en trame de fond.
Ni tout à fait un guide de voyage, ni vraiment un manuel de survie en milieu hostile, découvrez un témoignage à part entière d’une époque et des questionnements qu’elle suscite : Comment se remettre d’un échec ? Comment retrouver confiance en soi et en la vie ? Mais surtout comment apprendre à s’aimer ?
L’art de la confiance en soi : ce que les femmes devraient savoir – Katty Kay et Claire Shipman
Pourquoi tant de femmes, même les plus accomplies, doivent-elles constamment lutter contre leurs propres doutes et ce sentiment de ne jamais être à la hauteur ?
Conversation avec Dieu- un dialogue hors du commun (Tome 1)- Neale Donald Walsch
« Vous êtes sur le point d’entrer en conversation avec Dieu. Oui, oui. Je sais… ce n’est pas possible. Vous croyez probablement (on vous l’a enseigné) que ce n’est pas possible. On peut parler à Dieu, bien sûr, mais pas avec Dieu. (…) C’est ce que je croyais, moi aussi. » Neale Donald Walsch approche la cinquantaine et fait le bilan de sa vie : il vient de perdre son travail, ses quatre mariages se sont soldés par des échecs et sa santé est défaillante. Pris de colère, il écrit une lettre pleine de doutes à Dieu. Et là, le miracle se produit ! « Dieu » lui répond de façon claire et compréhensible. Un entretien qui durera plusieurs années, où les questions les plus intimes et les plus énigmatiques trouveront réponse : pourquoi suis-je si malheureux ? Pourquoi l’homme doit-il souffrir ? Qu’est-ce que le bien et le mal ? Les interrogations troublantes que pose cet ouvrage ne doivent pas faire oublier sa haute teneur spirituelle
Le coéquipier idéal
Le coéquipier idéal
Après avoir révolutionner le travail d’équipe, Patrick M. Lencioni nous explique les vertus qui font les meilleurs coéquipiers ! À mettre entre toutes les mains de managers d’équipe !
Dans son best-seller Optimisez votre équipe, Patrick Lencioni a exposé une nouvelle approche révolutionnaire pour s’attaquer aux comportements collectifs malsains qui détruisent le travail d’équipe. Dans son nouveau livre, il fait plutôt référence à l’individu, en nous révélant les trois vertus essentielles qui font de certaines personnes de meilleurs coéquipiers. Dans cette fable, vous retrouverez un dirigeant qui veut désespérément sauver son entreprise en déchiffrant le code des qualités qui définissent le coéquipier idéal. Jeff Shanley prend les rênes de l’entreprise de construction familiale, très respectée dans la région, et réalise que pour mener à terme les deux plus gros projets de l’histoire de l’entreprise, il devra rapidement ériger une culture d’embauche et de développement autour de ces vertus. Il saura donc se mesurer, au risque de les perdre, à des employés talentueux, mais qui ne savent pas travailler en équipe, et convaincre son fougueux vice-président à l’exploitation de ne pas abaisser les critères d’embauche devant une pression temporaire.
Patrick Lencioni présente un cadre solide et des outils faciles à utiliser pour identifier, embaucher et développer de bons coéquipiers dans quelque organisation que ce soit.
Le coéquipier idéal
La maitrise de sa destinée
Dans le sillage du Secret et de tant d’autres ouvrages uniques, voici enfin disponible, 100 ans après sa publication en langue anglaise, la suite logique de son succès L’homme est le reflet de ses pensées, réédité en même temps dans une édition revue et augmentée.
Si vous ne deviez lire qu’un seul auteur dans votre vie, c’est celui-ci. James Allen, premier auteur de croissance personnelle, explique avec brio et en détail le fonctionnement des lois de l’existence, comme personne d’autre avant lui ne l’avait jamais fait en Occident.
Qui a déjà pris la peine de vous faire comprendre la nécessité de former son caractère afin de réussir dans la vie et être heureux ? James Allen démontre, de manière irréfutable, la puissance de la pensée et comment il est possible de s’installer à la barre de son existence pour devenir maître de son mental, de son corps et de ses circonstances.
James Allen vous rappellera l’être que vous êtes en vous indiquant la seule voie possible. Vous serez ému et touché, à l’idée de changer votre vie pour devenir celui ou celle que vous voulez être vraiment, sans avoir à blâmer ou remercier quelqu’un d’autre que vous-même. Un livre à s’offrir d’abord à soi-même de toute urgence et à offrir à tous ceux que nous estimons par la suite !
Le pouvoir des livres, YAO TANOUMAH ROGER
Laissez-vous embarquer dans l’exploitation des milliers d’univers qu’offrent les livres et surtout accrochez-vous bien, car ce voyage BOULEVRSERA radicalement vos habitudes.
L’ARGENT LES REGLES DE BASE, TSIPOTU KOFFI
Une bonne éducation financière peut vous aider à économiser de l’argent, à gagner du temps, à investir judicieusement, à gérer vos finances de manière responsable, à atteindre vos objectifs à court et à long terme. Si votre idée est de vous enrichir, c’est un excellent investissement d’avoir ce livre. L’auteur propose de mettre en pratique des principes éprouvés, garant d’une expérience réussie.
Envole-toi vers ta bonne étoile
Envole-toi vers ta bonne étoile
Ce livre raconte l’histoire de Fredo qui fait la rencontre d’un homme au corps voûté et à la sagesse infinie. Il est alors littéralement propulsé vers diverses rencontres, à la fois ordinaires et mystiques, telle une véritable perfection de synchronicité.
Plongez-vous dans l’histoire de cet homme meutri par son divorce confronté à la séparation du fruit de sa chair, pour y découvrir, tout comme lui, des lieux secrets et magiques qui vous aideront aussi dans votre propre voyage intérieur.
Envole-toi vers ta bonne étoile
L’éveil de votre puissance intérieure – Anthony Robbins
Avec le même dynamisme qui a fait le succès de son livre Pouvoir illimité et de ses séminaires, Anthony Robbins propose des techniques et des stratégies qui vous donneront le pouvoir de maîtriser vos émotions, votre corps, vos relations avec les autres, vos finances et votre vie entière. Il vous entraîne dans l’univers fascinant de votre vie intérieure et vous apprend à réveiller le géant qui sommeille en vous, celui- là même qui peut tenir les commandes à votre place. Vous saurez enfin comment votre inconscient contrôle votre vie et ce que vous pouvez faire pour modifier instantanément vos habitudes.
Différent, tout comme moi
Denver Moore a grandi dans l’esclavage, cueillant du coton pour » l’Homme blanc » jusqu’à la fin des années 1960, sans jamais recevoir de salaire ni aller à l’école. En fait, il considérait sa survie dans la rue comme une ascension dans la vie. Jamais il n’aurait pu s’imaginer devenir l’ami d’un homme blanc qui conduisait un VUS et qui buvait du café Starbucks. Ron Hall, marchand d’œuvres d’art haut de gamme, a connu une ascension fulgurante. Se sentant dans son élément dans les haciendas de Hollywood, les galeries de Soho et les châteaux européens, il n’avait jamais soupçonné que le prochain chapitre de sa vie serait écrit dans un refuge pour sans-abri d’un quartier défavorisé. Et encore moins qu’un homme de la rue à la loyauté indéfectible et à la perspicacité étonnante l’accompagnerait dans les moments les plus difficiles de sa vie. Et enfin de Debbie Hall, une femme courageuse aux convictions profondes. C’est sa compassion et sa persévérance qui ont permis de les unir pour transformer et redonner espoir à des milliers de gens d’un quartier défavorisé.
PETITES DOUCEURS POUR LE COEUR
« Souvent, une phrase suffit à éclairer une vie. »
Voilà qui résume bien l’essence même de ce livre qui regroupe à lui seul plus de 450 pensées, histoires et citations, toutes plus inspirantes les unes que les autres.
En quelques lignes, elles savent nous réconforter, nous motiver, nous ressourcer, nous transformer et nous donner le précieux élan dont nous avons parfois tant besoin.
J’ai choisi pour vous les plus tendres et les plus diversifiées; notamment celles qui parlent d’amour, de bonheur, de pardon, d’espoir, du moment présent, de la vie et ses étapes…
Petites douceurs pour le coeur, c’est un compagnon de route, un ami toujours là, à portée de la main, prêt à vous faire tantôt sourire, tantôt réagir…
Non seulement, en ferez-vous votre nouveau livre de chevet, mais qui sait si, au hasard de toutes ces réflexions, vous n’y trouverez pas la phrase qui éclairera votre vie…
Prendre soin de soi Lucien Auger
- Éditeur : Un monde different (25 avril 2013)
- Langue : Français
- Broché : 288 pages
- Poids de l’article : 363 g
- Dimensions : 15.4 x 1.6 x 23 cm
Les titans du high tech
Les titans du high tech
Voici les titans du high-tech : Bill Gates (Microsoft), Mark Zuckerberg (Facebook), Steve Jobs (Apple), Sergey Brin (Google), Larry Page (Google) et Jeff Bezos (Amazon). Six biographies pour découvrir ces inventeurs qui ont transformé nos vies : comment étaient-ils dans leur enfance, où ont-ils vécu, comment ont-ils démarré, se sont-ils rencontrés ? Bref, comment sont-ils arrivés au sommet ?
Jeff Bezos n’a pas seulement changé notre manière d’acheter des livres mais aussi, dans certains cas, notre manière de les lire. Sergey Brin et Larry Page ont permis de trouver la réponse à n’importe quelle question, ou presque, en quelques secondes et en quelques frappes de clavier. Mark Zuckerberg a modifié notre manière de nouer des relations et de rester en contact avec nos amis.
Les ordinateurs font partie de la vie quotidienne de beaucoup de gens. Ils peuvent nous servir le même jour à établir un itinéraire pour aller quelque part, commander un livre ou même une pizza, nous documenter pour rédiger un devoir scolaire, jouer à un jeu vidéo, envoyer des messages à nos amis (qu’ils habitent en face ou de l’autre côté du globe) ou partager des photos et des vidéos avec le monde entier
Aidez-moi ! – Les deux mots les plus importants de ma vie Sylvain Marcel
- Éditeur : La semaine (28 octobre 2021)
- Langue : Français
- Broché : 176 pages
- Poids de l’article : 120 g
- Dimensions : 15.5 x 1.2 x 23 cm
Les onze lois de la réussite, Anthony Robbins
Le célèbre auteur de Pouvoir illimité, Anthony Robbins, coach mondialement connu, nous offre ici des techniques de transformation puissantes. Avec simplicité et efficacité. Les onze lois de la réussite condense des années de recherche sur le potentiel humain. Des outils essentiels vous marneront comment changer votre vie en puisant clans votre force intérieure et en modifiant vos programmations cérébrales.
Décidez de modifier votre destinée et obtenez des résultats spectaculaires.
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