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Deep work : retrouver la concentration dans un monde de distractions – Cal Newport
La capacité qui revêt le plus de valeur dans notre économie se fait de plus en plus rare. Celui qui la développe se donne les moyens d’accomplir de grandes choses.
Le travail en profondeur, ou deep work, désigne une activité professionnelle menée dans un état de concentration absolue qui pousse nos capacités cognitives jusqu’à leurs limites. Ces efforts créent de la valeur, affinent nos compétences et sont difficiles à reproduire. En d’autres termes, le travail en profondeur est comme un superpouvoir dans notre économie toujours plus concurrentielle. Et pourtant… nous avons, pour la plupart, perdu cette capacité. S’appuyant sur des modèles de réussite historiques et contemporains, Cal Newport nous explique pourquoi il est si crucial de réapprendre à se concentrer intensément dans un monde débordant d’informations et de distractions. Il nous enseigne 4 principes destinés à rééduquer notre esprit et à replacer le travail en profondeur, seule source de sens et de valeur, au coeur de notre vie professionnelle.
« Captivant et substantiel… Deep work […] livre aux ambitieux une foule de pratiques concrètes à mettre en oeuvre. »
L’obstacle est le chemin Ryan Holiday
- Éditeur : ALISIO (27 février 2018)
- Langue : Français
- Broché : 253 pages
- Poids de l’article : 380 g
- Dimensions : 14.6 x 2 x 22.3 cm
Le moine qui vendit sa Ferrari Robin Sharma
Julian Mantle est un grand ténor du barreau dont la vie déséquilibrée le mène inexorablement à une crise cardiaque en plein tribunal. Ayant frôlé la mort, il traverse une crise spirituelle qui l’oblige à se poser les grandes questions de la vie. Espérant trouver le bonheur, il va entreprendre un voyage dans l’Himalaya et rencontre un peuple détenteur des » sept vertus éternelles « . Un livre-guide qui nous connecte à une source inépuisable de courage, de joie et d’équilibre !
L’art d’aller à l’essentiel
L’art d’aller à l’essentiel
Être plus efficace et plus détendu, avancer dans ses projets professionnels tout en ayant du temps pour soi et pour les êtres qui nous sont chers, jouir des plaisirs de la vie tout en remplissant ses obligations… Le secret ? Simplifier sa vie, se fixer moins d’objectifs et obtenir plus de résultats.
Ce livre vous initie à l’art d’aller à l’essentiel : il vous transmet le pouvoir d’une vie simplifiée. En apprenant à identifier les choses indispensables de votre vie et à sélectionner le nécessaire, vous déplacerez des montagnes.
En appliquant ce concept, Leo Babauta a réussi à…
- arrêter de fumer
- se mettre à la course à pied
- mieux s’organiser et être plus productif
- devenir un lève-tôt
- mettre de l’argent de côté
« Babauta est devenu maître dans l’art de la productivité sur le Web pour une bonne raison : conseils fonctionnent ! »
Tim Ferriss, auteur du best-seller La Semaine de 4 heures
L’art d’aller à l’essentiel
Vous l’avez rêvé alors vivez le – John Maxwell
Vous est-il déjà arrivé de rêver et de vous dire ensuite « je n’y arriverai jamais » ? Chacun de nous caresse un rêve, quel est le vôtre ?
Peu de gens réalisent de grands rêves, ils y renoncent et ne parviennent jamais à atteindre leur but. Pour parvenir à réaliser son rêve, il faut deux choses :
• Rêver de le devenir
• Passer à l’action
Vous l’avez déjà rêvé ? Alors passez à l’action, vivez-le ! Ne laissez rien entraver le chemin de vos rêves, ni les critiques, ni la peur. Vous ne savez pas comment passez à l’action ? Alors lisez ce livre, dont l’unique but de l’auteur est que vous puissiez réaliser votre rêve. Pour cela il vous donnera de précieux conseils, des exemples de gens normaux qui ont réalisé leur rêve. Le commencement de votre rêve commence ici, dans ce livre !
Au fil de mes pensées
Au fil de mes pensées
Ce livre n’a qu’un but : vous amener à réflechir à ce qu’est pour vous une vie significative.
Femme influente conciliant plusieurs rôles, Maria Shriver sait fort bien à quel point la vie de tous les jours peut être suprenante, imprévisible et stressante. Touchante et percutante, elle livre des citations inspirantes de même que des prières et réflexions pour vous amener à méditer, vivre dans le moment présent, rire, et ) vous aider lors de votre périple dans ce qu’elle appelle la grande arène, un lieu d’acceptation, de sens, de passion et de joie.
Les thèmes abordés sont la gratitude, la pensée positive, la paix , l’empathie, le détachement ..
Au fil de mes pensées
Le prophète et la femme seule, Mark Fisher
À la fin du Prophète de Khalil Gibran, il est dit : » Avant longtemps, lors d’une brève accalmie de tous les vents, une autre femme me donnera naissance. «
Alexandra, une femme de 39 ans qui se sent infiniment seule et qui est tout sauf satisfaite de sa situation amoureuse, a la bizarre certitude que l’homme de Dieu est revenu. De fait, elle part à sa recherche et le retrouve au bord de la mer. Avec poésie et simplicité, le prophète lui parle alors du destin, des deux sortes d’âmes soeurs (karmiques et magiques), du détachement, des enfants, de la solitude et du remède pour la vaincre à tout jamais. Il lui permet aussi d’exaucer trois souhaits. Pourtant, de retour chez elle, Alexandra sent qu’il y a encore quelque chose qui lui manque, comme si le prophète lui avait joué un mauvais tour, ou laissé une énigme. La résoudra-t-elle ? C’est ce que nous révèle la fin surprenante de ce conte initiatique qui rappelle, par sa manière et ses enseignements, Le Millionnaire, L’Alchimiste et La Prophétie des Andes.
Votre passion, un meilleur domaine d’affaire, EKF Etienne Katanku Fortunatus
« L’argent est un effet secondaire de quelque chose que j’adore faire » a dit Warren Buffet, gourou de l’investissement et milliardaire américain. La passion est l’un des ingrédients secrets de la réussite et du bonheur ou de la satisfaction dans la vie ; mais malheureusement, elle est méconnue par la plupart des gens. Les conseils traditionnels disent : « Trouvez un emploi. N’importe lequel ». Mais les hommes les plus prospères du monde peuvent affirmer cette vérité : « La passion est le moteur du progrès, qui devient un succès si on sait l’exploiter pleinement et stratégiquement en affaires. »La plupart des millionnaires et des milliardaires reconnaissent que la passion est un facteur qui les a propulsés dans les affaires et qui leur a permis de se bâtir une fortune. Trouver sa passion et la transformer en une entreprise rentable est l’une des choses les plus merveilleuses au monde. Il est alors important que chaque être humain trouve, exploite et rentabilise ce qui le passionne.
Envole-toi vers ta bonne étoile
Envole-toi vers ta bonne étoile
Ce livre raconte l’histoire de Fredo qui fait la rencontre d’un homme au corps voûté et à la sagesse infinie. Il est alors littéralement propulsé vers diverses rencontres, à la fois ordinaires et mystiques, telle une véritable perfection de synchronicité.
Plongez-vous dans l’histoire de cet homme meutri par son divorce confronté à la séparation du fruit de sa chair, pour y découvrir, tout comme lui, des lieux secrets et magiques qui vous aideront aussi dans votre propre voyage intérieur.
Envole-toi vers ta bonne étoile
L’art de réussir Brian Tracy
- Éditeur : ALISIO (26 juin 2018)
- Langue : Français
- Poche : 100 pages
- Poids de l’article : 120 g
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Qui a piqué mon fromage? Spencer Johnson
Qui a piqué mon fromage ? n’est pas du tout une histoire pour les enfants. Cet ouvrage, numéro un des ventes aux États-Unis pendant des mois et traduit en dix-huit langues, est bien un ouvrage de management : les PME comme les multinationales en ont fait leur vade-mecum pour salariés stressés, et les médecins le recommandent à leurs patients.
Sous ce titre humoristique se cache une fable sur le monde contemporain, un monde en changement perpétuel. Comprendre que le changement est inévitable, et s’adapter à ce changement, telle est, selon Spencer Johnson, la clé du bonheur. La parabole est simple : deux souris et deux hommes sont dans un labyrinthe, et leur fromage a disparu. Comment vont-ils réagir pour retrouver ce fromage symbolique : place dans l’entreprise, dans la famille, dans la société… La morale de cette histoire est illustrée par une postface décrivant la réaction d’un groupe à l’écoute de ce conte.
Cet ouvrage grand public est avant tout un outil d’initiation aux problématiques du management. L’humour en plus. –Cyril Demaria












