Merci la vie – Le pouvoir de la gratitude dans nos vies, Deborah Norville
Un simple mot a le pouvoir de changer une vie affirme Deborah Norville. Elle n’hésite pas à montrer que l’influence de la gratitude est quantifiable tant physiquement qu’émotionnellement. Elle a pour cela mis à profit son expérience de journaliste et recueilli un très grand nombre de témoignages de personnes dont la vie a changé lorsqu’ils ont appris à dire merci.
Dans cet essai inspirant, la journaliste américaine invite le lecteur à cultiver la gratitude au quotidien. Selon elle, prendre conscience et apprécier les aspects positifs de notre existence est source de bonheur durable et permet de surmonter plus facilement les difficultés.
L’auteure partage son expérience personnelle et celles de nombreux autres pour mettre en lumière les bienfaits de la gratitude: meilleure santé physique et mentale, relations plus épanouies, empathie accrue. Le fait de porter attention aux cadeaux du quotidien entraîne une appréciation plus profonde de la vie.
Deborah Norville propose des stratégies, conseils pratiques et exercices pour intégrer la gratitude à tous les niveaux de son existence. Des témoignages touchants illustrent comment ce changement d’attitude permet de guérir des blessures émotionnelles.
En conclusion, ce livre nous rappelle que chacun a le pouvoir de transformer sa réalité en choisissant de voir la beauté et l’abondance intrinsèques à la vie. Un message inspirant sur les bienfaits de la gratitude!
Merci la vie – Le pouvoir de la gratitude dans nos vies, Deborah Norville
Biographie de l’auteur
Deborah Norville est une journaliste et présentatrice de télévision américaine née en 1958 en Géorgie. Elle fait ses débuts à la télévision locale de Géorgie puis rejoint la chaîne CBS News à New York au début des années 1980.
En 1985, elle intègre l’équipe du Today Show, la célèbre émission matinale de NBC. Elle y officie comme présentatrice durant 2 ans. Par la suite, Deborah Norville travaille pour d’autres grands réseaux américains comme MSNBC et Fox News. Depuis 2001, elle présente l’émission Inside Edition, un programme de reportages axé sur les célébrités.
Parallèlement à sa carrière télévisuelle, Deborah Norville a écrit plusieurs livres à succès dont « Merci la vie : Le pouvoir de la gratitude dans nos vies » paru en 2020. Dans cet essai qui lui tient à cœur, elle y partage sa philosophie personnelle sur l’importance de la gratitude et du positif.
