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Atteignez votre plein potentiel
Optimisez votre cerveau à tout âge, Sanjay Gupta M.D.
Dans Optimisez votre cerveau à tout âge, Dr Sanjay Gupta s’inspire de recherches avancées qu’il a faites en parcourant les mers du monde et en discutant avec des scientifiques à la recherche des secrets de la longévité cognitive. Il s’attaque aux faussetés et aux mythes entourant la santé cérébrale, et révèle les meilleures pratiques fondées sur des preuves. Qu’il s’agisse de régime alimentaire, d’activité physique, de suppléments ou d’attitude, Dr Gupta présente ce qui fonctionne et, surtout, en explique la raison. Il fournit même un programme novateur de douze semaines que n’importe qui peut utiliser pour améliorer son cerveau dès aujourd’hui. Et il parle en connaissance de cause, car il a lui-même mis à l’épreuve toutes ces stratégies pratiques.
Les années précédant l’apparition de problèmes de mémoire procurent l’occasion idéale de rendre son cerveau résistant à la maladie même si l’on a des facteurs de risque génétiques. À ceux qui souffrent déjà d’un déclin cognitif ou qui prennent soin d’un proche atteint de démence, le Dr Gupta offre des conseils pour leur faire connaître des lendemains plus productifs et plus positifs.
Les lois de la nature humaine Robert Greene
Notre nature façonne notre vie plus que tout cadre social, éducation ou institution. Nos talents et capacités atteignent vite leurs limites, si nous ne comprenons pas les bases du comportement humain.
Dans son nouveau livre, le phénomène, Robert Greene, auteur de nombreux best-sellers qui ont su convaincre des millions de lecteurs dans le monde entier, puise dans 3 000 ans d’histoire et analyse les ressorts de grands personnages historiques et de personnalités contemporaines pour en tirer les grandes lois qui régissent nos comportements. Il nous montre ainsi comment maîtriser les forces qui dirigent nos actions, développer une résistance aux conformismes et détecter les motivations, même inconscientes, de ceux qui nous entourent.
Les Lois de la nature humaine propose de brillantes stratégies pour nous défendre, nous améliorer et réussir.
Les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même Lise BOURBEAU
Le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice : cinq blessures fondamentales à l’origine de nos maux, qu’ils soient physiques, émotionnels ou mentaux.
Lise Bourbeau, grâce à une description très détaillée de ces blessures, nous mène vers la voie de la guérison. Car de la compréhension de ces mécanismes dépend le véritable épanouissement, celui qui nous conduit à être enfin nous-même. Un guide simple et pratique pour transformer tous nos petits problèmes quotidiens en tremplin pour grandir.
Le petit livre du talent, Daniel Coyle
Ce livre repose sur l’idée selon laquelle le meilleur moyen de développer ses talents consiste à employer les techniques de viviers de talents qui ont fait leurs preuves. Les conseils recueillis dans ces viviers de talents s’inscrivent dans trois catégories, développées dans les trois parties du livres sous la forme de 52 directives claires et concises :
Démarrer : des idées pour susciter la motivation et planifier l’acquisition des compétences désirées.
Améliorer ses compétences : des méthodes et des techniques pour faire le plus de progrès en moins de temps possible.
Maintenir la progression : des stratégies pour vaincre le surplace, entretenir le feu sacré et acquérir des habitudes favorisant la réussite à long terme.
La sagesse du dimanche – Oprah Winfrey
LES MOMENTS AHA D’OPRAH ET ÉTINCELLES DE GÉNIE
« Si vous voulez être plus présent et vivre avec un cœur grand ouvert, votre voyage commence par Super Soul Sunday. »
Oprah Winfrey
Les moments d’inspiration qui ont éclairé des millions de personnes lors de la présentation des épisodes de Super Soul Sunday, lauréate de trois Emmy Awards, sont pour la première fois réunis dans La Sagesse du dimanche, un livre que vous chérirez et qui vous touchera profondément.
Chacun des dix chapitres débute par l’introduction d’Oprah et présente des étapes importantes de son propre cheminement spirituel. Inspirant à souhait, vous y puiserez une sélection des conversations les plus significatives qu’Oprah a eues avec certains des grands leaders de notre époque selon leur expertise respective. Des visionnaires tels que Tony Robins, Arianna Huffington et Shonda Rhimes partageront avec vous la façon de trouver votre raison d’être. Des professeurs renommés tels Eckhart Tolle, Marianne Williamson et Wayne Dyer vous rappelleront les relations complexes que vous entretenez avec l’ego, sans oublier l’importance des pouvoirs de guérison de l’amour et des relations. De même que des auteures best-sellers telles que Cheryl Strayed, Elizabeth Gilbert et Elizabeth Lesser qui, elles, explorent le pardon et l’importance du lâcher-prise.
Agrémentée de plus de 100 magnifiques photos, dont certaines furent prises sur la propriété d’Oprah en Californie où les épisodes de Super Soul Sunday sont tournés, La Sagesse du dimanche promet de devenir un souvenir intemporel qui aidera les lecteurs à s’éveiller aux merveilleuses possibilités de la vie.
Le grand mythologue, auteur et philosophe américain Joseph Campbell a dit un jour : « Le privilège de toute une vie est d’être qui on est. » J’espère que La Sagesse du dimanche illuminera votre chemin vers la réalisation de ce que vous êtes destiné à être.
Pourquoi motiver est-il si compliqué…: Et comment y arriver !
La science de la motivation : une démarche inédite pour diriger, stimuler et impliquer vos salariés.
Aidez vos salariés à découvrir que le travail permet de satisfaire leurs besoins psychologiques fondamentaux.
« Fowler détaille comment amener les salariés à aborder leur activité dans une perspective nouvelle, en la considérant comme une potentielle source d’épanouissement. Les objectifs de l’entreprise deviennent leurs propres objectifs dès lors qu’ils se sentent vraiment concernés. »
Marshall Goldsmith, collaborateur du New York Times et auteur du best-seller What Got You Here Won’t Get You There
« Un plaidoyer convaincant destiné à rappeler qu’il n’existe pas de véritable leadership si l’on ne s’adresse pas à la fois au coeur et à l’esprit de ceux que l’on dirige. La question n’est pas de savoir si vos salariés sont motivés mais pourquoi. Susan Fowler propose un nouveau paradigme de la motivation, une alternative claire et simple qui s’impose depuis longtemps comme une évidence. »
Lori Lorenz, responsable marketing, Hewlett-Packard
« Vous occupez un poste de dirigeant et vous pensez que vous devez » motiver vos troupes » ? Prenez le temps de réfl échir. Il est peut-être préférable de commencer par assimiler vous-même les principes de la motivation. Susan vous explique dans ces pages comment passer ensuite à l’action ! »
Kevin Nohelty, vice-président, US Supply Chain, WD-40 Company
« Susan a appris aux managers et aux responsables des ressources humaines d’AkzoNobel à activer la motivation optimale en eux-mêmes et chez les autres afi n de renforcer l’implication des salariés. Ce fut pour nous tous une révélation ! Nul doute que ce livre produira le même effet d’entraînement sur un large public. »
Eline Lenselink, responsable des ressources humaines à l’International, AkzoNobel, Pays-Bas
« Ce livre me donne de l’espoir. Rien ne nous oblige à imposer à nos équipes une politique du résultat au détriment de leur santé et de leur bien-être. La réussite vient d’elle-même quand les salariés s’accomplissent dans leur travail. Le livre de Susan montre comment créer les conditions de leur épanouissement. »
Paul Donin, directeur exécutif, programme de justice restaurative, Colombie-Britannique, Canada.
Effet cumulé – choisissez de déculper votre réussite – Darren Hardy
Vous souhaitez réussir? Mieux que vous ne l’avez fait jusqu’à présent? Et mieux encore que vous ne l’auriez cru possible? Lisez ce livre. Vous y parviendrez. Finis les tours de passe-passe. Finies les exagérations. Voici enfin la vérité pure et simple : que faut-il faire pour réussir. En tant qu’éditeur du magazine SUCCESS, l’auteur Darren Hardy a tout vu, tout entendu et quasiment tout essayé. Il révèle ici les principes fondamentaux du succès. L’Effet Cumulé renferme les principes essentiels que toute personne souhaitant réussir plus que la moyenne se doit de pratiquer et de maîtriser pour obtenir un succès hors du commun. Vous y trouverez des stratégies pour : – Gagner à tous les coups ! une stratégie inégalable pour concrétiser tous vos objectifs et triompher de tous vos concurrents, qu’ils soient plus malins, plus doués ou plus expérimentés que vous. – Eradiquer les mauvaises habitudes (mêmes celles dont vous n’avez pas conscience !) qui vous empêchent de progresser. – Instaurer sans douleur les quelques disciplines essentielles à une transformation en profondeur. – Trouver le secret véritable et durable de la motivation, ou comment vous inciter à faire les choses que vous n’avez pas envie de faire. – Saisir l’élan quand il est là afin que plus rien ne puisse vous arrêter. – Comprendre le secret qui permet aux gagnants de se démarquer. Ont-ils un avantage sur les autres? Oui, à partir de mantenant, vous aussi! Si vous souhaitez sérieusement mener une vie extraordinaire, mettez à profit le pouvoir de l’Effet Cumulé pour donné vie au succès dont vous rêvez. L’aventure commence dès à présent.
Go Agissez !
Comment se faire des amis Dale Carnegie
La facilité de contact est un puissant moteur de succès : être recherché pour ses qualités humaines, créer la sympathie, faire passer ses idées, savoir motiver, corriger sans gâcher une relation de travail… Cela s’apprend ! Ce livre, utile à tous les âges et dans tous les métiers, vous donnera tous les conseils pour développer des relations humaines de qualité, nécessaires à l’efficacité professionnelle et personnelle.
Dale Carnegie, leader mondial de la formation continue, est spécialisé dans les entraînements à la communication, au leadership, à la vente, au management et à la prise de parole en public. C’est la source la plus crédible dans ces domaines
Comment parler à tout le monde – devenir un as de la communication pour réussir dans la vie et se faire des amis-Leil Lowndes
- Éditeur : LEDUC.S (16 octobre 2015)
- Langue : Français
- Poche : 512 pages
- Poids de l’article : 290 g
- Dimensions : 11 x 2.6 x 17.8 cm
Dans ce livre, découvrez 92 techniques pour engager la conversation et vous faire des amis :
– Comment intriguer ? Donner l’envie de vous aborder ?
– Comment renforcer votre communication grâce à votre corps ?
– Comment obtenir ce que vous voulez quel que soit votre interlocuteur ?
– Comment paraître sûr de vous, crédible et charismatique dans toutes les situations ?
Le livre indispensable pour se faire des amis, être heureux au travail et en amour !
une seconde chance pour votre argent, votre vie et notre monde – Robert Kiyosaki
Le nouveau livre de Robert T. Kiyosaki nous apprend comment être un gagnant, plutôt qu’un perdant, en prenant le contrôle de votre avenir financier !
La plupart des gens réalisent seulement aujourd’hui que le monde est plongé dans une crise financière. Malheureusement, nos dirigeants font les mêmes choses, encore et encore, utilisant des solutions datant de l’ère industrielle pour résoudre des problèmes propres à l’ère de l’information.
Dans cet ouvrage, vous verrez, à l’aide de diagrammes et de tableaux simples, à quel point cette folie est insensée.
Ce livre a été écrit à l’intention de ceux qui prennent conscience qu’il est temps de faire les choses différemment. Cet ouvrage a été rédigé à l’intention de l’individu qui comprend qu’il est insensé d’économiser de l’argent alors que les banques impriment des trillions de dollars; qu’il est insensé d’investir à long terme alors que les marchés boursiers s’effondrent; et qu’il est insensé de retourner sur les bancs d’école alors que les établissements scolaires n’enseignent pas grand-chose à propos de l’argent.
Dans cet ouvrage, vous en apprendrez davantage sur les dangers de la crise financière mondiale, ainsi que sur les opportunités qu’elle offre.
LE PASSÉ : Vous apprendrez comment nous nous sommes retrouvés dans cette crise financière et ce qu’il faut retenir du passé.
LE PRÉSENT : Tirant un enseignement du passé, vous aurez l’occasion de prendre de nouvelles décisions dans l’instant présent, de manière à jouir d’un meilleur avenir financier.
L’AVENIR : Vous apprendrez à manœuvrer dans cette crise financière persistante, ainsi qu’à guider les êtres qui vous sont chers.
MESSAGERS DE LUMIÈRE Neale Donald Walsh
Tous les concepts contenus dans Conversations avec Dieu se réfèrent, en définitive, à un thème central : Le but de la Vie est de recréer son Soi.
Dans Messagers de lumière, l’auteur a souhaité aborder et approfondir cette notion sous un angle pratique pour vous apprendre à faire briller votre propre lumière et vous faire devenir, vous aussi, des messagers.
« Votre vie extérieure commencera à refléter, dans sa réalité intime,
qui vous Êtes et qui vous choisissez d’Être. »
VIVRE UNE VIE ÉQUILIBRÉE: Une vie équilibrée, c’est possible !
UNE VIE ÉQUILIBRÉE, C’EST POSSIBLE !
Aujourd’hui l’un des plus gros challenges, que ce soit au niveau de la famille, de la jeunesse, des entreprises ou encore des organisations, est le manque d’équilibre des individus.
L’équilibre est ce que tout le monde recherche sans le savoir, et trouver son point d’équilibre est déterminant pour la réussite dans la vie.
Si tu aspires à mener une vie équilibrée, tu tiens le bon ouvrage entre les mains.
Partant de sa propre histoire et des expériences vécues au travers des étapes de sa vie, l’auteure montre comment bâtir une vie équilibrée et maintenir cet équilibre afin de vivre une vie compte.
La jeune femme qui mangeait des biscuits avec un casque de moto sur
La jeune femme qui mangeait des biscuits avec un casque de moto sur
Alors le » Je » quitte le jeu. Le » Je » quitte son mari, son travail et part à l’autre bout du monde, en Indonésie. Pour y ranger son passé. Pour trier ses souvenirs, et ne garder que les meilleurs.
Pour semer et apprendre à s’aimer. Ce voyage est un parcours initiatique à la rencontre des autres, mais surtout de ce » Je » qu’elle pensait connaître. Le » Je « , c’est moi. Le » Je « , c’est elle. Le » Je « , c’est peut-être nous tous.
La jeune femme qui mangeait des biscuits avec un casque de moto sur la tête aborde avec humour et profondeur, du divorce, de la solitude et du dépassement de soi, avec le voyage et la découverte en trame de fond.
Ni tout à fait un guide de voyage, ni vraiment un manuel de survie en milieu hostile, découvrez un témoignage à part entière d’une époque et des questionnements qu’elle suscite : Comment se remettre d’un échec ? Comment retrouver confiance en soi et en la vie ? Mais surtout comment apprendre à s’aimer ?
La psychotherapie ce n’est pas pour malades! Dre JOHANNE LÉVESQUE
Préface de Ginette Reno
Jean Guimond partage son expérience de psychologue clinicien avec Johanne Lévesque et Sylvain Guimond, en reprenant la formule qui a fait le succès de leurs deux ouvrages précédents, TDAH et Anxiété, sois mon invitée !, soit : Pourquoi être ordinaire quand on peut être spécial ?
Pourquoi avoir choisi l’affirmation « La psychothérapie, ce n’est pas pour les malades ! » comme titre de ce livre ? Parce que le préjugé qui veut que la psychothérapie ne s’adresse qu’aux personnes qui présentent une « maladie mentale » n’a plus sa raison d’être depuis que la psychiatrie a compris le fonctionnement chimique du cerveau et qu’elle possède des médicaments efficaces contre la psychose. Malheureusement, les gens qui souffrent de folie n’en sont généralement pas conscients, contrairement à ceux qui éprouvent des symptômes d’anxiété, de dépression et qui peuvent en parler. Il est d’ailleurs prouvé que les résultats sont plus durables avec une psychothérapie qu’avec la médication uniquement.
Ce livre démystifie la psychothérapie et propose une approche concrète aux difficultés psychologiques qui poussent les gens à consulter. On y précise certains concepts fréquemment utilisés en psychologie, mais pas toujours compris de la même façon. D’autant plus que le sens des mots est selon nous primordial dans un traitement centré sur la parole. De généreuses personnes ont aussi accepté de raconter leur expérience en psychothérapie. Elles vous apprendront que des événements de l’enfance ont souvent un impact insoupçonné sur les crises que nous vivons au cours de notre existence.
Le pouvoir triomphant de l’amour Catherine Ponder
Tout l’amour dont vous avez besoin pour guérir, atteindre la prospérité et vivre des relations humaines pleinement satisfaisantes, est à l’intérieur de vous. Vous pouvez le libérer dès maintenant par vos pensées, vos paroles, vos actions et vos prières positives.
Docteur de l’espoir Dr Hawa Abdi
le Dr Hawa Habdi a créé une enclave de paix, une clinique rurale qui a sauvé des dizaines de milliers de femmes et d’enfants. Souvent comparée à une Mère Teresa africaine, remarquée par le jury Nobel, courageuse, héroïque et simple, le Dr Hawa Abdi est l’une de ces figures contemporaines qui offrent à tous le plus noble de la nature humaine.
Attisez le feu sacré en vous, Jacques Lépine
Les gens qui réussissent leur vie et dans la vie, sont-ils chanceux ? Possèdent ils des secrets ? Est-ce le fruit du hasard ? Sont-ils inspirés à prendre les bonnes décisions ? Sont-ils entourés des bonnes personnes ? Pourquoi évoluent-ils sur le chemin du succès ? Sont-ils nés sur une bonne étoile ? Adoptent-ils de meilleures habitudes ? Autant de questions qui doivent être comprises en vue d’une solution !
Ces hommes et ces femmes à succès sont-ils si différents ? Les auteurs, grâce à leurs observations des gens qui atteignent la réussite, ont réuni les méthodes utilisées par ces mêmes personnes à succès et décrites dans ce livre pour vous aider à obtenir tout ce que vous rêvez et désirez dans la vie.
VOUS APPRENDREZ COMMENT :
• identifier vos bons et mauvais comportements, et adopter de nouvelles habitudes.
• analyser vos forces et vos faiblesses, et rester dans l’action.
• équilibrer votre vie entre les occupations personnelles et professionnelles.
• créer et établir à court, moyen et long terme tous vos buts et objectifs.
• concevoir votre mastermind pour vos relations sociales et d’affaires.
• développer une vision globale de votre vie, un GPS pour avancer.
• acquérir et renforcer l’estime et la confiance en soi.
• passer à l’action et prendre les bonnes décisions.
• développer la persévérance, la patience et la ténacité.
• focaliser votre attention sur vos buts et vos objectifs.
• maintenir votre succès.
Ton talent, Ton ADN AM Augustin Mirimo
101% de la destinée de l’homme se trouve dans son Talent… et ce livre se défie de vous le démontrer. Vous serez mis au parfum de l’ADN du Talent à six molécules. Ce qui vous permettra de découvrir votre Talent et de l’activer pour que votre vie prenne une autre tournure. Selon les considérations que l’homme a réussi à lui accorder jusqu’ici, le talent est transversal dans tous les domaines de la vie. A travers le temps et l’espace, il constitue la réponse à toutes les questions de la vie. C’est grâce au talent que l’homme est capable de faire de ses défis des opportunités. Dans cet ouvrage, l’auteur expose des principes de base pour découvrir et développer votre talent. Avec des exercices pratiques qu’il vous propose, vous ne resterez pas indifférent. Vous apprendrez des vérités qui vous révolutionneront. Vous serez ainsi challengé à fructifier votre talent pour le bénéfice d’un plus grand nombre.
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