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KETO croyances et mensonges tout savoir sur le régime cétogène MAURICE LAROCQUE
Tout savoir sur le régime cétogène
L’alimentation tient une place importante dans l’imaginaire des gens. Plusieurs d’entre eux n’y accordent aucune importance et mangent tout ce qui leur tombe sous la main, tandis que d’autres y voient une source de guérison, de réponse à tous leurs maux physiques et psychologiques. C’est un terreau fertile aux croyances et à leur propagation dans les médias sociaux qui nous rend imperméable aux données scientifiques.
Récemment, la nouvelle vague du régime keto (ou cétogène) est venue bouleverser la science.
C’est non seulement le régime à la mode, mais pour certains, c’est la nouvelle religion
Le Dr Maurice Larocque, fort d’une expertise de 50 ans dans le domaine de la nutrition, de l’amaigrissement et de la prévention, remet les pendules à l’heure. Il déboulonne les mythes tenaces, offre un guide concret pour bien utiliser le keto et en faire un MODE DE VIE sain. De plus, il suggère des menus et des recettes simples, facilement adaptables à un style de vie moderne. Il se démarque en proposant une approche keto santé globale pour être bien dans sa peau et dans sa tête au jour le jour.
La Bénédiction de l’Indépendance Financière, Jean-Clément Diambilay
Quels que soient vos problèmes et vos besoins financiers, sachez que ce livre vous sera d’une très grande utilité. Cet ouvrage est pratique. Il contient des principes tirés de l’expérience personnelle de l’auteur dans le domaine financier. Celui-ci est né dans une famille modeste. À l’âge de 14 ans, il a perdu son père. Pour subvenir à ses besoins et épauler sa mère devenue veuve, très jeune, il se lança dans les affaires. C’est durant cette période de sa vie qu’il acquerra l’esprit d’entrepreneuriat, ce qui lui permit de sortir de la pauvreté pour accéder à l’indépendance financière.
Mastermind Napoléon Hill
Ce récit décrit les circonstances étonnantes dans lesquelles Napoléon Hill a obtenu la coopération des plus éminents chefs d’entreprise et industriels américains, notamment Henry Ford, Thomas A. Edison, Frank A. Vanderlip, John D. Rockefeller, Woodrow Wilson, Luther Burbank et d’autres de la même envergure. Ayant débuté sa carrière dans la pauvreté, Napoléon Hill fut lui-même un exemple remarquable de ce que l’Amérique offre en termes d’opportunités d’autodétermination. Vous y découvrirez des faits inédits concernant l’accession à la gloire et à la fortune d’hommes tels qu’Andrew Carnegie et les différences entre le » self-made-man » et ceux qui ont été entourés de tous les avantages dès le début de leur ascension. Il décrit également la différence entre l’esprit d’Henry Ford et l’esprit des milliers d’hommes qui travaillent pour lui.
Du calme mon amie Sois vraie Elimine ces fausses croyances qui t’empêchent d’être toi-même
Du calme, mon amie Sois vraie Elimine ces fausses croyances qui t’empêchent d’être toi-même
Dans cet ouvrage ambitieux et inspirant, Rachel Hollis expose pour vous 20 mensonges et idées fausses qui nous empêchent trop souvent de connaître une existence heureuse et productive, des mensonges que nous nous racontons si souvent à nous-mêmes que nous finissons par y croire.
Avec une franchise brutale et un humour courageux, l’auteure décortique les faussetés qui l’ont autrefois amenée à se sentir dépassée et nulle. Elle révèle les stratégies qui l’ont aidée à s’en débarrasser. Au cours de ce processus, elle nous encourage, nous divertit, et nous bouscule même un peu, tout ça pour nous convaincre de tout faire pour être vraie et devenir la femme joyeuse et confiante que nous devrions être.
Du calme, mon amie Sois vraie Elimine ces fausses croyances qui t’empêchent d’être toi-même
Go! Agissez! de Steven Pressfield
L’auteur explique dans cet ouvrage, étape par étape, comment maîtriser et conquérir son pire ennemi : la résistance, la petite voix qui dit que l’on est pas capable, que ce n’est pas le bon moment…
Les points présentés dans le livre permettront à chacun d’obtenir enfin ce à quoi il aspire.
Le couple existe encore … Et l’amour aussi, Yvon Dallaire
Les 10 chapitres de ce livre sont autant de » mauvaises nouvelles » qui vont à l’encontre des espoirs et des croyances des hommes et des femmes au sujet des couples. Mais ce sont aussi 10 » bonnes nouvelles « , car elles présentent le couple tel que le vivent les 20 % de couples heureux à long terme.
Impossible de gagner à un jeu si on n’en maîtrise pas toutes les règles. Il en va de même pour la vie à deux qui possède des règles bien précises que les membres des couples heureux ont apprises, mais qu’ignorent les couples malheureux. Les jeux de l’amour et du pouvoir n’auront plus de secrets pour vous, et vous ne verrez plus jamais le couple de la même façon, après la lecture de ce nouveau livre du psychologue et auteur Yvon Dallaire, lui-même heureux en amour.
Changez votre Monde JOHN C. MAXWELL et ROB HOSKINS
COMMENT N’IMPORTE QUI, N’IMPORTE OÙ PEUT FAIRE UNE DIFFÉRENCE
Nous voyons tout autour de nous la pauvreté, l’itinérance, la violence, la maladie mentale, la corruption et l’éclatement de la cellule familiale, et nous pensons naïvement : Pourquoi quelqu’un ne fait-il pas quelque chose ? Les institutions dont nous dépendons ne rendent pas le monde meilleur comme nous pensions qu’elles pouvaient et devaient le faire, mais heureusement, NOUS pouvons changer le monde.
Si vous n’exercez votre influence que sur une seule personne ou si vous êtes le leader d’une grande entreprise, vous pouvez apporter également des changements positifs et durables.
Le Golfeur et le Millionnaire, Marc FISHER
Un conte sur le succès en affaires et au golf.
Dans cette fable simple et riche de leçons de vie et d’affaires, le Millionnaire enseigne à un jeune golfeur qui pourrait être vous, que vous soyez golfeur ou en affaires ! Comment…
– surmonter ses doutes ;
– croire en lui ;
– se libérer des chaînes de ses échecs passés, de ses démons ;
– vivre enfin la vie de liberté dont
C’EST BEAU LA VIE – VIVRE HEUREUX DANS LE COURANT DE LA GRACE Christine Michaud
- Éditeur : Un monde different (15 septembre 2011)
- Langue : Français
- Broché : 224 pages
- Poids de l’article : 281 g
- Dimensions : 13.4 x 1.3 x 21 cm
FISH – édition Stephen c Lundin
« FISH ! » démontre que l’on peut obtenir des résultats extraordinaires lorsqu’on éveille la passion naturelle des gens pour servir les autres tout en s’amusant.
Remplie d’inspiration et d’une sagesse intemporelle qui saura vous rejoindre, quel que soit votre secteur d’activité ou votre niveau de carrière, « FISH ! » est l’une des fables les plus populaires de tous les temps. Des entreprises du monde entier utilisent ses leçons pratiques afin d’améliorer le service à la clientèle, établir la confiance, stimuler le travail d’équipe, renforcer le leadership et accroître la satisfaction du personnel. Elles les utilisent également pour consolider les relations personnelles et donner un sens au travail de leurs employés.
La psychotherapie ce n’est pas pour malades! Dre JOHANNE LÉVESQUE
Préface de Ginette Reno
Jean Guimond partage son expérience de psychologue clinicien avec Johanne Lévesque et Sylvain Guimond, en reprenant la formule qui a fait le succès de leurs deux ouvrages précédents, TDAH et Anxiété, sois mon invitée !, soit : Pourquoi être ordinaire quand on peut être spécial ?
Pourquoi avoir choisi l’affirmation « La psychothérapie, ce n’est pas pour les malades ! » comme titre de ce livre ? Parce que le préjugé qui veut que la psychothérapie ne s’adresse qu’aux personnes qui présentent une « maladie mentale » n’a plus sa raison d’être depuis que la psychiatrie a compris le fonctionnement chimique du cerveau et qu’elle possède des médicaments efficaces contre la psychose. Malheureusement, les gens qui souffrent de folie n’en sont généralement pas conscients, contrairement à ceux qui éprouvent des symptômes d’anxiété, de dépression et qui peuvent en parler. Il est d’ailleurs prouvé que les résultats sont plus durables avec une psychothérapie qu’avec la médication uniquement.
Ce livre démystifie la psychothérapie et propose une approche concrète aux difficultés psychologiques qui poussent les gens à consulter. On y précise certains concepts fréquemment utilisés en psychologie, mais pas toujours compris de la même façon. D’autant plus que le sens des mots est selon nous primordial dans un traitement centré sur la parole. De généreuses personnes ont aussi accepté de raconter leur expérience en psychothérapie. Elles vous apprendront que des événements de l’enfance ont souvent un impact insoupçonné sur les crises que nous vivons au cours de notre existence.
L’art de réussir Brian Tracy
- Éditeur : ALISIO (26 juin 2018)
- Langue : Français
- Poche : 100 pages
- Poids de l’article : 120 g
- Dimensions : 19.3 x 1 x 12.8 cm
Votre passion, un meilleur domaine d’affaire, EKF Etienne Katanku Fortunatus
« L’argent est un effet secondaire de quelque chose que j’adore faire » a dit Warren Buffet, gourou de l’investissement et milliardaire américain. La passion est l’un des ingrédients secrets de la réussite et du bonheur ou de la satisfaction dans la vie ; mais malheureusement, elle est méconnue par la plupart des gens. Les conseils traditionnels disent : « Trouvez un emploi. N’importe lequel ». Mais les hommes les plus prospères du monde peuvent affirmer cette vérité : « La passion est le moteur du progrès, qui devient un succès si on sait l’exploiter pleinement et stratégiquement en affaires. »La plupart des millionnaires et des milliardaires reconnaissent que la passion est un facteur qui les a propulsés dans les affaires et qui leur a permis de se bâtir une fortune. Trouver sa passion et la transformer en une entreprise rentable est l’une des choses les plus merveilleuses au monde. Il est alors important que chaque être humain trouve, exploite et rentabilise ce qui le passionne.
Vivre grand : Développez votre confiance jusqu’à l’audace !
Son approche rigoureuse est enveloppée dans un merveilleux paquet-cadeau, composé d’histoires, de métaphores, de poésie, de magoe …
Laissez-vous bercer par ses mots, évadez-vous par ses métaphores.éapprenons à vivre.
Conférencier reconnu pour son enthousiasme et son charisme, Thierry Schneider, conseille et aide les entraîneurs de haut rang, les artistes et nos tous, qui que nous soyons, à atteindre notre niveau d’excellence.
BON STRESS, BAD STRESS JEAN-YVES DIONNE
Auteur : Jean-Yves Dionne
Editeur : Un Monde Different
Date de parution : 18/02/2021
Format : 15cm x 22cm
Poids : 0,3400kg
Nombre de pages : 240
Développez votre confiance et votre puissance avec les gens
L’une des principales raisons du manque de confiance des gens dans leurs rapports avec les autres réside dans le fait qu’ils ne comprennent pas vraiment l’objet de leurs relations. Nous manquons de confiance pour entrer en relation avec l’inconnu. Surveillez-vous en train de « déboguer » un ordinateur quand vous comprenez plus ou moins son fonctionnement. Hésitation, chacun de vos mouvements manifeste un manque de confiance. Puis, voyez en action un « crack » chevronné de l’informatique, tous ses mouvements traduisent la confiance. C’est la même chose dans vos rapports avec les gens, mieux nous connaissons cette relation, plus cette dernière sera empreinte de confiance.
Forcez votre destin – Résilience, ambition, passion : toutes les clés pour réussir de Anthony Bourbon
De la résilience, du travail, de la passion… et tout devient possible. »
Issu d’une famille pauvre, Anthony se retrouve très jeune à la rue. Mais il reste persuadé que n’importe qui peut réussir en respectant des valeurs essentielles : travail, passion, ambition, détermination, résilience.
En quelques années seulement, il devient multimillionnaire, investisseur dans plus de 40 start-up et fondateur de Feed., une marque de nutrition.
Dans ce livre, Anthony Bourbon montre, à partir de son expérience, comment chacun de nous a lui aussi un potentiel insoupçonné, une réserve de puissance inouïe pour forcer son destin et changer le monde.
Pourquoi motiver est-il si compliqué…: Et comment y arriver !
La science de la motivation : une démarche inédite pour diriger, stimuler et impliquer vos salariés.
Aidez vos salariés à découvrir que le travail permet de satisfaire leurs besoins psychologiques fondamentaux.
« Fowler détaille comment amener les salariés à aborder leur activité dans une perspective nouvelle, en la considérant comme une potentielle source d’épanouissement. Les objectifs de l’entreprise deviennent leurs propres objectifs dès lors qu’ils se sentent vraiment concernés. »
Marshall Goldsmith, collaborateur du New York Times et auteur du best-seller What Got You Here Won’t Get You There
« Un plaidoyer convaincant destiné à rappeler qu’il n’existe pas de véritable leadership si l’on ne s’adresse pas à la fois au coeur et à l’esprit de ceux que l’on dirige. La question n’est pas de savoir si vos salariés sont motivés mais pourquoi. Susan Fowler propose un nouveau paradigme de la motivation, une alternative claire et simple qui s’impose depuis longtemps comme une évidence. »
Lori Lorenz, responsable marketing, Hewlett-Packard
« Vous occupez un poste de dirigeant et vous pensez que vous devez » motiver vos troupes » ? Prenez le temps de réfl échir. Il est peut-être préférable de commencer par assimiler vous-même les principes de la motivation. Susan vous explique dans ces pages comment passer ensuite à l’action ! »
Kevin Nohelty, vice-président, US Supply Chain, WD-40 Company
« Susan a appris aux managers et aux responsables des ressources humaines d’AkzoNobel à activer la motivation optimale en eux-mêmes et chez les autres afi n de renforcer l’implication des salariés. Ce fut pour nous tous une révélation ! Nul doute que ce livre produira le même effet d’entraînement sur un large public. »
Eline Lenselink, responsable des ressources humaines à l’International, AkzoNobel, Pays-Bas
« Ce livre me donne de l’espoir. Rien ne nous oblige à imposer à nos équipes une politique du résultat au détriment de leur santé et de leur bien-être. La réussite vient d’elle-même quand les salariés s’accomplissent dans leur travail. Le livre de Susan montre comment créer les conditions de leur épanouissement. »
Paul Donin, directeur exécutif, programme de justice restaurative, Colombie-Britannique, Canada.
L’ego est l’ennemi: Maîtrisez votre plus grand adversaire, Ryan Holiday
Déjouant les plans de carrière des talents les plus prometteurs, menant des fleurons de l’économie à leur perte, l’ego est l’ennemi principal de nos ambitions. En début de carrière, il entrave l’apprentissage et le développement des talents. Avec le succès, il peut aveugler et semer des problèmes futurs. En cas d’échec, il amplifie chaque coup et rend la récupération plus difficile. À chaque étape, l’ego bloque le chemin vers le succès et empêche la résilience. En puisant dans les sagesses les plus anciennes qui nous ont toujours mis en garde contre les dangers de l’ego, Ryan Holiday nous aide à l’identifier et à le désamorcer avant qu’il ne nous détruise.
Devenez votre priorité : L’importance de se choisir ! Marc Gervais
Et si les gens s’écoutaient plus et se respectaient plus, certains choix seraient bien différents, mais tellement plus harmonieux et vrais.
Au quotidien, il est souvent facile de s’oublier soi-même pour faire plaisir aux autres. En voulant aider et être gentil, nous nous retrouvons souvent à accepter les multiples demandes et les propositions de notre entourage. Nous constatons alors que nous donnons priorité aux autres dans ce tourbillon de sollicitations. L’importance de se prioriser ne veut pas dire négliger ou ignorer les gens qui nous entourent, mais bien de s’assurer que nos actions et nos décisions soient cohérentes avec ce que nous souhaitons vraiment, sans être égoïste pour autant. À quoi bon accepter d’assister à un mariage ou à une soirée avec des collègues si vous aviez prévu de passer une fin de semaine privilégiée avec votre enfant qui est votre vraie priorité? Vouloir plaire à tous coups risque de vous faire passer à côté de votre vie, de vos besoins et parfois même de vos responsabilités.
Michel Gohou Destin d’un miraculé, Pierre TEUBEU
Gohou Michel, Destin d’un Miraculé est un livre-entretien et témoin écrit par Pierre Teubeu, journaliste, qui met en lumière le parcours du comédien le plus talentueux de sa génération. Parti de la souffrance qui lui arrache le bonheur de son enfance et de son adolescence, Gohou Michel devient comédien. Un métier qu’il apprend sur le tas pour surmonter un handicap qui s’est invité dans sa vie. Un handicap qu’il devait vaincre à tout prix. Contrairement à ce qu’on pourrait penser, Michel GOHOU n’est pas le personnage qu’il interprète sur scène ou dans ses films… Humble, il s’est imposé à tout un continent par la qualité de son travail.
fuir sa sécurité une aventure de l’esprit -Richard Bach
Réconciliation entre l’adulte et l’enfant en nous par le biais d’un ange qui se veut la conscience de l’adulte. Pourquoi la vraie spiritualité exige-t-elle que nous gardions un cœur d’enfant ? Pourrons-nous vivre avec les conséquences de nos choix ? Pourquoi nos rêves les plus fous ne peuvent-ils se réaliser que si nous fuyons la sécurité ? Richard Bach est un auteur reconnu, il a écrit Jonathan Livingston le Goéland, Un pont sur l’infini, Un, etc. 240 pages
La vie des maîtres Dans l’Himalaya vivent des sages aux pouvoirs prodigieux – Baird T. Spalding
Le 22 décembre 1894, onze scientifiques américains se réunissent à Potal, petit village de l’Inde. Sceptiques par nature, ils n’acceptent aucune vérité a priori, mais certains phénomènes religieux les intriguent. Ils décident de vérifier de leurs yeux les prodiges accomplis par les Maîtres orientaux. Car en Inde, au Tibet et au Népal existent des hommes aux facultés étonnantes qui communiquent à distance, voyagent par lévitation et guérissent les infirmes.
Les savants découvrent, peu à peu fascinés, des lois physiques et psychiques encore inconnues : grâce à une ascèse aux règles bien établies, l’esprit devient capable de maîtriser la matière, et même de quitter son enveloppe charnelle. Au contact de cette hiérarchie invisible des Maîtres de sagesse, ils commencent un itinéraire spirituel qui va les mener à la découverte de leur Moi profond, intemporel et éternel.
Avalez le crapaud Brian Tracy
Accomplissez davantage de tâches importantes – aujourd’hui même ! On n’a jamais assez de temps pour faire tout ce qui figure sur sa liste de tâches, et on n’en aura jamais assez non plus. En fait, les gens qui connaissent le succès n’essaient pas de tout faire.
Athlète de la vie: Agir ou subir ? Thierry Schneider
Ce livre propose une approche originale et audacieuse, permettant de retrouver un état énergétique élevé et d’atteindre un niveau de performance optimal, par le développement des » sept pouvoirs » de l’athlète, que chacun d’entre nous possède déjà.
MESSAGERS DE LUMIÈRE Neale Donald Walsh
Tous les concepts contenus dans Conversations avec Dieu se réfèrent, en définitive, à un thème central : Le but de la Vie est de recréer son Soi.
Dans Messagers de lumière, l’auteur a souhaité aborder et approfondir cette notion sous un angle pratique pour vous apprendre à faire briller votre propre lumière et vous faire devenir, vous aussi, des messagers.
« Votre vie extérieure commencera à refléter, dans sa réalité intime,
qui vous Êtes et qui vous choisissez d’Être. »
La revanche des timides: LES FORCES QUI SE CACHENT PROFONDÉMENT CHEZ TOUS LES GRANDS TIMIDES
Ce livre positif a pour but de motiver et d’aider les personnes qui sont mal à l’aise socialement à sortir de leur coquille pour qu’elles ne passent pas à côté de leur vie à cause du regard des autres. Car pour Louis-Philippe, la timidité cache de très grandes forces et c’est maintenant le temps de montrer ce dont vous êtes capables. C’est enfin La Revanche des timides!
Différent, tout comme moi
Denver Moore a grandi dans l’esclavage, cueillant du coton pour » l’Homme blanc » jusqu’à la fin des années 1960, sans jamais recevoir de salaire ni aller à l’école. En fait, il considérait sa survie dans la rue comme une ascension dans la vie. Jamais il n’aurait pu s’imaginer devenir l’ami d’un homme blanc qui conduisait un VUS et qui buvait du café Starbucks. Ron Hall, marchand d’œuvres d’art haut de gamme, a connu une ascension fulgurante. Se sentant dans son élément dans les haciendas de Hollywood, les galeries de Soho et les châteaux européens, il n’avait jamais soupçonné que le prochain chapitre de sa vie serait écrit dans un refuge pour sans-abri d’un quartier défavorisé. Et encore moins qu’un homme de la rue à la loyauté indéfectible et à la perspicacité étonnante l’accompagnerait dans les moments les plus difficiles de sa vie. Et enfin de Debbie Hall, une femme courageuse aux convictions profondes. C’est sa compassion et sa persévérance qui ont permis de les unir pour transformer et redonner espoir à des milliers de gens d’un quartier défavorisé.
La règle du 10 X Grant Cardone
Quand il s’agit de se fixer des objectifs, la plupart des personnes se limitent à trois types d’action : agir normalement, ne rien faire ou battre en retraite. Mais si vous cherchez à atteindre des objectifs ambitieux, vous ne pouvez pas vous contenter de l’ordinaire. Pour passer au niveau supérieur, vous devez engager le quatrième type d’action, également connu sous le nom de la Règle du 10X, qui vous garantit la réalisation de vos rêves les plus fous. Ce livre vous explique comment faire de la Règle du 10X une discipline et pourquoi la majorité des individus restent coincés dans les trois premiers niveaux. Pour chaque action que vous entreprendrez, vous saurez comment : Evaluer les efforts nécessaires afin de dépasser vos objectifs ; Vous démarquer de vos concurrents ; Garantir votre succès durablement. Quels que soient votre niveau d’expérience et votre situation financière, cette méthode imparable vous aidera à atteindre le succès personnel et professionnel que vous méritez. Cessez de vous contenter de la moyenne et visez enfin l’extraordinaire !
Gagner plus – Comment devenir riche et le rester, Brian Tracy
Depuis des décennies, Brian Tracy étudie le parcours des plus grandes fortunes, figures historiques comme personnalités contemporaines. Self-made millionnaire, il a constaté que certains comportements –; révélés dans ce livre –; sont indissociables de l’enrichissement. Au nombre de dix, ils renvoient notamment à :
la discipline et la gestion du temps ;
la clarté des objectifs,
la curiosité et l’envie d’apprendre ;
la prise de risque.
À l’aide d’exemples frappants et de conseils immédiatement applicables, Brian Tracy vous encourage à adopter ces habitudes à votre tour. Vous n’aurez plus d’excuse pour ne pas réaliser vos rêves !
La jeune femme qui mangeait des biscuits avec un casque de moto sur
La jeune femme qui mangeait des biscuits avec un casque de moto sur
Alors le » Je » quitte le jeu. Le » Je » quitte son mari, son travail et part à l’autre bout du monde, en Indonésie. Pour y ranger son passé. Pour trier ses souvenirs, et ne garder que les meilleurs.
Pour semer et apprendre à s’aimer. Ce voyage est un parcours initiatique à la rencontre des autres, mais surtout de ce » Je » qu’elle pensait connaître. Le » Je « , c’est moi. Le » Je « , c’est elle. Le » Je « , c’est peut-être nous tous.
La jeune femme qui mangeait des biscuits avec un casque de moto sur la tête aborde avec humour et profondeur, du divorce, de la solitude et du dépassement de soi, avec le voyage et la découverte en trame de fond.
Ni tout à fait un guide de voyage, ni vraiment un manuel de survie en milieu hostile, découvrez un témoignage à part entière d’une époque et des questionnements qu’elle suscite : Comment se remettre d’un échec ? Comment retrouver confiance en soi et en la vie ? Mais surtout comment apprendre à s’aimer ?
Attisez le feu sacré en vous, Jacques Lépine
Les gens qui réussissent leur vie et dans la vie, sont-ils chanceux ? Possèdent ils des secrets ? Est-ce le fruit du hasard ? Sont-ils inspirés à prendre les bonnes décisions ? Sont-ils entourés des bonnes personnes ? Pourquoi évoluent-ils sur le chemin du succès ? Sont-ils nés sur une bonne étoile ? Adoptent-ils de meilleures habitudes ? Autant de questions qui doivent être comprises en vue d’une solution !
Ces hommes et ces femmes à succès sont-ils si différents ? Les auteurs, grâce à leurs observations des gens qui atteignent la réussite, ont réuni les méthodes utilisées par ces mêmes personnes à succès et décrites dans ce livre pour vous aider à obtenir tout ce que vous rêvez et désirez dans la vie.
VOUS APPRENDREZ COMMENT :
• identifier vos bons et mauvais comportements, et adopter de nouvelles habitudes.
• analyser vos forces et vos faiblesses, et rester dans l’action.
• équilibrer votre vie entre les occupations personnelles et professionnelles.
• créer et établir à court, moyen et long terme tous vos buts et objectifs.
• concevoir votre mastermind pour vos relations sociales et d’affaires.
• développer une vision globale de votre vie, un GPS pour avancer.
• acquérir et renforcer l’estime et la confiance en soi.
• passer à l’action et prendre les bonnes décisions.
• développer la persévérance, la patience et la ténacité.
• focaliser votre attention sur vos buts et vos objectifs.
• maintenir votre succès.
La lecture rapide : savoir se concentrer, gagner en efficacité de Mohamed Koussa
Gagnez du temps chaque jour et boostez votre capacité à lire vite avec la méthode du champion du monde de la discipline.
Lire vite, tout retenir, pouvoir restituer fidèlement un texte… Qui ne rêve pas de maitriser cette arme secrète pour traiter la surabondance d’informations qui nous assaille.
Mohamed Koussa est de cette trempe-là. Champion du monde de la discipline, il est capable de lire, en 90 minutes, 450 pages en français ou en anglais et de répondre précisément à 20 questions pièges. Il nous livre dans cet ouvrage les clés de sa réussite pour progresser rapidement :
Différent, tout comme moi de Ron Hall
Une histoire vraie, si incroyable qu’aucun romancier n’aurait osé la rêver. Le destin d’un esclave de l’ère moderne, d’un marchand d’œuvres d’art et de la femme qui, curieusement, les unit.
Denver Moore a grandi dans l’esclavage, cueillant du coton pour » l’Homme blanc » jusqu’à la fin des années 1960, sans jamais recevoir de salaire ni aller à l’école. En fait, il considérait sa survie dans la rue comme une ascension dans la vie. Jamais il n’aurait pu s’imaginer devenir l’ami d’un homme blanc qui conduisait un VUS et qui buvait du café Starbucks. Ron Hall, marchand d’œuvres d’art haut de gamme, a connu une ascension fulgurante. Se sentant dans son élément dans les haciendas de Hollywood, les galeries de Soho et les châteaux européens, il n’avait jamais soupçonné que le prochain chapitre de sa vie serait écrit dans un refuge pour sans-abri d’un quartier défavorisé. Et encore moins qu’un homme de la rue à la loyauté indéfectible et à la perspicacité étonnante l’accompagnerait dans les moments les plus difficiles de sa vie.
Apprendre à Entreprendre, REGIS EZIN
Ce guide pratique a pour ambition de développer l’esprit d’entreprise et le leadership chez les jeunes, dès leur adolescence, pour faire d’eux de véritables acteurs de la transformation du continent africain. APPRENDRE À ENTREPRENDRE ouvre des perspectives nouvelles au lecteur, le guidant progressivement dans les méandres de la création de projets, quels qu’ils soient.
A travers des enseignements accessibles et méthodiques, clairs et précis, des quiz, des jeux cérébraux, et une approche interactive, ce guide éveillera l’esprit du lecteur, aiguisera sa créativité et lui permettra d’acquérir des compétences fort utiles pour saisir les opportunités dans un monde en pleine mutation.
Réfléchissez et devenez riche Napoleon Hill
Date de parution: 06/01/2012
Editeur :J’ai Lu
Collection : Bien-être
Format : 11cm x 17cm
Nombre de pages 224
La maitrise de sa destinée
Dans le sillage du Secret et de tant d’autres ouvrages uniques, voici enfin disponible, 100 ans après sa publication en langue anglaise, la suite logique de son succès L’homme est le reflet de ses pensées, réédité en même temps dans une édition revue et augmentée.
Si vous ne deviez lire qu’un seul auteur dans votre vie, c’est celui-ci. James Allen, premier auteur de croissance personnelle, explique avec brio et en détail le fonctionnement des lois de l’existence, comme personne d’autre avant lui ne l’avait jamais fait en Occident.
Qui a déjà pris la peine de vous faire comprendre la nécessité de former son caractère afin de réussir dans la vie et être heureux ? James Allen démontre, de manière irréfutable, la puissance de la pensée et comment il est possible de s’installer à la barre de son existence pour devenir maître de son mental, de son corps et de ses circonstances.
James Allen vous rappellera l’être que vous êtes en vous indiquant la seule voie possible. Vous serez ému et touché, à l’idée de changer votre vie pour devenir celui ou celle que vous voulez être vraiment, sans avoir à blâmer ou remercier quelqu’un d’autre que vous-même. Un livre à s’offrir d’abord à soi-même de toute urgence et à offrir à tous ceux que nous estimons par la suite !
INFLUENCE ET LEADERSHIP : LES 15 SECRETS DES LEADERS DE DEMAIN Paul Kouao
« Vous êtes votre propre projet le plus ambitieux, investissez en vous. »
Que vous soyez un entrepreneur prêt à gravir de nouveaux sommets, un cadre en quête de reconnaissance ou simplement une âme désireuse de laisser une empreinte dans ce monde, ce livre est votre allié.
L’art d’atteindre ses objectifs de Dan Sullivan
Quelle est la différence entre un gagnant et un perdant ?
Le perdant regarde tous les efforts qu’il lui reste à accomplir pour atteindre ses objectifs, tous les obstacles qui se dressent sur sa route, et désespère.
Le gagnant, lui, valorise le chemin déjà parcouru et toutes les difficultés dépassées pour gagner en confiance et aller encore plus loin.
En évaluant vos progrès par rapport à votre point de départ plutôt que par rapport à votre idéal, vous pourrez vous aussi atteindre vos objectifs avec facilité. C’est le changement de mentalité que vous proposent Dan Sullivan, coach entrepreneurial réputé, et Benjamin Hardy, expert des comportements humains en entreprise.
Effet cumulé – choisissez de déculper votre réussite – Darren Hardy
Vous souhaitez réussir? Mieux que vous ne l’avez fait jusqu’à présent? Et mieux encore que vous ne l’auriez cru possible? Lisez ce livre. Vous y parviendrez. Finis les tours de passe-passe. Finies les exagérations. Voici enfin la vérité pure et simple : que faut-il faire pour réussir. En tant qu’éditeur du magazine SUCCESS, l’auteur Darren Hardy a tout vu, tout entendu et quasiment tout essayé. Il révèle ici les principes fondamentaux du succès. L’Effet Cumulé renferme les principes essentiels que toute personne souhaitant réussir plus que la moyenne se doit de pratiquer et de maîtriser pour obtenir un succès hors du commun. Vous y trouverez des stratégies pour : – Gagner à tous les coups ! une stratégie inégalable pour concrétiser tous vos objectifs et triompher de tous vos concurrents, qu’ils soient plus malins, plus doués ou plus expérimentés que vous. – Eradiquer les mauvaises habitudes (mêmes celles dont vous n’avez pas conscience !) qui vous empêchent de progresser. – Instaurer sans douleur les quelques disciplines essentielles à une transformation en profondeur. – Trouver le secret véritable et durable de la motivation, ou comment vous inciter à faire les choses que vous n’avez pas envie de faire. – Saisir l’élan quand il est là afin que plus rien ne puisse vous arrêter. – Comprendre le secret qui permet aux gagnants de se démarquer. Ont-ils un avantage sur les autres? Oui, à partir de mantenant, vous aussi! Si vous souhaitez sérieusement mener une vie extraordinaire, mettez à profit le pouvoir de l’Effet Cumulé pour donné vie au succès dont vous rêvez. L’aventure commence dès à présent.
Optimisez votre cerveau à tout âge, Sanjay Gupta M.D.
Dans Optimisez votre cerveau à tout âge, Dr Sanjay Gupta s’inspire de recherches avancées qu’il a faites en parcourant les mers du monde et en discutant avec des scientifiques à la recherche des secrets de la longévité cognitive. Il s’attaque aux faussetés et aux mythes entourant la santé cérébrale, et révèle les meilleures pratiques fondées sur des preuves. Qu’il s’agisse de régime alimentaire, d’activité physique, de suppléments ou d’attitude, Dr Gupta présente ce qui fonctionne et, surtout, en explique la raison. Il fournit même un programme novateur de douze semaines que n’importe qui peut utiliser pour améliorer son cerveau dès aujourd’hui. Et il parle en connaissance de cause, car il a lui-même mis à l’épreuve toutes ces stratégies pratiques.
Les années précédant l’apparition de problèmes de mémoire procurent l’occasion idéale de rendre son cerveau résistant à la maladie même si l’on a des facteurs de risque génétiques. À ceux qui souffrent déjà d’un déclin cognitif ou qui prennent soin d’un proche atteint de démence, le Dr Gupta offre des conseils pour leur faire connaître des lendemains plus productifs et plus positifs.
Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent Stephen Covey
les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent : » Chacun de nous vit selon des schémas, des habitudes qui sont autant de traits de caractères acquis. Ainsi, nous adoptons des habitudes inefficaces, destructrices, négatives qui mènent à l’échec professionnel et personnel. Dans ce livre, je vous présente 7 habitudes de gagnants. Ce ne sont pas des formules de dynamisation ; ni des remèdes miracles ; surtout pas des trucs ; mais la possibilité d’accéder progressivement et selon les lois naturelles de la croissance, à une approche globale qui vous mènera à un développement individuel et social positif. Les 7 habitudes conduisent petit à petit à une sorte d’échelle de la maturité. Vous allez intégrer des principes d’équité, d’intégrité et de dignité humaine. Vous apprendrez à accepter les changements qui touchent votre vie familiale et professionnelle et donc à gagner la sagesse et le pouvoir de saisir de nouvelles opportunités. Les 7 habitudes vous permettront d’agir en harmonie avec vos propres valeurs. Vous communiquerez mieux avec les autres. Vous règlerez vos problèmes personnels, familiaux et professionnels. En somme, vous découvrirez que votre bonheur est entre vos mains. « .
Une édition anniversaire pour les 25 ans du bestseller de Stephen Covey
» Ce livre est magnifique. Il pourrait bien changer votre vie. »
Tom Peters, auteur du Prix de l’Excellence.
« L’équivalent d’une bibliothèque entière consacrée au succès est contenu dans ce livre. »
Ken Blanchard, auteur de The One Minute Manager.
« La bible des procteriens. »
John Pepper, Président, Procter et Gamble
S’il était une bible du succès, ce serait ce livre : avec plus de 20 millions d’exemplaires vendus à travers le monde, cet ouvrage reste une indémodable source d’inspiration pour toute personne en quête de réussite tant personnelle que professionnelle.
A l’occasion du 25e anniversaire de sa sortie, voici remis à l’honneur le bestseller international de Stephen Covey !
Aidez-moi ! – Les deux mots les plus importants de ma vie Sylvain Marcel
- Éditeur : La semaine (28 octobre 2021)
- Langue : Français
- Broché : 176 pages
- Poids de l’article : 120 g
- Dimensions : 15.5 x 1.2 x 23 cm
Père riche, Père pauvre Robert Kiyosaki
Père riche, Père pauvre – un livre qui :
Brise le mythe selon lequel il faut gagner beaucoup d’argent pour devenir riche.
Remet en question cette croyance voulant que votre maison est un actif.
Explique aux parents pourquoi ils ne doivent pas se fier au système d’éducation pour enseigner les rudiments de l’argent à leurs enfants.
Vous enseigne ce qu’il faut enseigner à vos enfants afin qu’ils connaissent plus tard la réussite financière.
Cette édition comprend 9 sections de séances d’étude que vous pourrez utiliser comme guides pendant vos lectures, vos relectures, vos discussions et votre étude de cet ouvrage avec vos amis.
Réussir avec les autres John Maxwell
Beaucoup de gens se concentrent premièrement sur d’autres talents – ils travaillent à parfaire leur communication , leurs talents de leaders, ou prennent des cours afin d’augmenter leur culture générale – mais ils oublient que de bonnes relations sont les fondements de la réussite. Elles représentent dans la vie plus qu’une cerise sur le gâteau : elles sont le gâteau – la substance même dont nous avons besoin pour vivre des vies épanouies et réussies.
Heureusement, vous pouvez apprendre à réussir dans les choses qui sont les plus importantes, Réussir avec les autres vous fournira les outils dont vous avez immédiatement besoin, autant pour améliorer vos relations actuelles que pour cultiver de nouvelles relations fortes et excitantes. Utilisant un savant mélange de faits, de statistiques, d’humour et d’exemples de la vie réelle, mais aussi de questions servant de base à une discussion, ce livre énonce en 25 clés les principes relationnels qui vous permettront de réussir véritablement.
Ton talent, Ton ADN AM Augustin Mirimo
101% de la destinée de l’homme se trouve dans son Talent… et ce livre se défie de vous le démontrer. Vous serez mis au parfum de l’ADN du Talent à six molécules. Ce qui vous permettra de découvrir votre Talent et de l’activer pour que votre vie prenne une autre tournure. Selon les considérations que l’homme a réussi à lui accorder jusqu’ici, le talent est transversal dans tous les domaines de la vie. A travers le temps et l’espace, il constitue la réponse à toutes les questions de la vie. C’est grâce au talent que l’homme est capable de faire de ses défis des opportunités. Dans cet ouvrage, l’auteur expose des principes de base pour découvrir et développer votre talent. Avec des exercices pratiques qu’il vous propose, vous ne resterez pas indifférent. Vous apprendrez des vérités qui vous révolutionneront. Vous serez ainsi challengé à fructifier votre talent pour le bénéfice d’un plus grand nombre.
Miracle Morning Poche, Hal ELROD
Et si la clef du bonheur et de la réussite se trouvait dans cette nouvelle résolution ? C’est la découverte qui a changé la vie d’Hal Elrod ainsi que celle de milliers de lecteurs.
Démarrez votre journée par un moment rien qu’à vous, profitez de ce moment de calme pour méditer, faire du sport, lire et préparer votre journée, comme une nouvelle aventure à entamer chaque matin. Et faites de votre quotidien un miracle !
» On y gagne un supplément de vie, efficacité et moral d’acier ! » Madame Figaro
» Ce rituel made in USA devrait bouleverser notre vie. » Femme actuelle
Hal ELROD est conférencier en développement personnel et motivation.
CRÉER UN IMPACT
Dans un monde de plus en plus compétitif où la virtualité et l’instantanéité priment, se démarquer est devenu chose compliquée. Est-ce davantage une question de chance, de « timing » ou de stratégie ? Une combinaison sophistiquée des trois ? Par cet ouvrage interactif, vous serez éclairé et guidé vers votre recette.
David vous propose 10 pistes, voire 10 points d’impact puissants pour amplifier votre charisme, influencer positivement les autres et favoriser la collaboration au sein d’une équipe. Vous serez initié à certains fondements simples et efficaces d’un outil de communication qui a fait ses preuves à travers le temps : la PNL (programmation neurolinguistique). Voici quelques concepts abordés:
• L’insoupçonnée puissance de l’humilité ;
• L’art de ralentir stratégiquement pour augmenter son efficacité ;
• La différence entre les gens chanceux et malchanceux ;
• Créer une relation de confiance avec un inconnu en moins de cinq minutes ;
• Trois concepts ultra-efficaces pour créer un effet WOW ! ;
• Le piège du pilote automatique ;
• De la compétition à la collaboration ;
• L’approche solution en trois étapes ;
• L’ego du leader (et pourquoi il est important).
Réussite Maximum 7 étapes pour créer une vie selon vos propres termes, Max Piccinini
Réussite Maximum 7 étapes pour créer une vie selon vos propres termes
Max Piccinini, dévoile les 7 étapes pour transformer vos rêves en réalité. Ces stratégies concrètes éveilleront à coup sûr l’extraordinaire potentiel qui sommeille en vous et accéléreront la réussite dans vos affaires, tout comme dans votre vie personnelle pour devenir la meilleure version de vous-même.
Cette nouvelle édition est revue et augmentée par des éléments nouveaux pour renforcer la compréhension des 7 étapes du processus Its MyTree, et par l’ajout d’un nouveau chapitre en ce qui concerne la « puissance du cœur’. » Cet « autre cerveau’ a sa propre intelligence. Il partage avec vous l’importance de se connecter à son coeur, de connaître les avantages que vous pouvez en tirer et une stratégie concrète à utiliser à souhait.
« Max est un maître en la matière. Il a le rare talent de faire briller le meilleur de vous-même. » –; HÉLÈNE SÉGARA, Chanteuse et Compositrice
« Max est un exemple de ce qu’il enseigne ; j’ai rarement vu une si extra ordinaire énergie et force intérieure. » –; JACK CANFIELD, Auteur best-seller de Le Succès selon Jack
Réussite Maximum 7 étapes pour créer une vie selon vos propres termes
PASSEPORT POUR LA RECHERCHE D’EMPLOI : Conseils et outils pratiques pour trouver le job de vos rêves, GNAKPA Vincent
GNAKPA Vincent est un expert en gestion des ressources humaines et en ingénierie de la formation. Il est aussi économiste et cadre supérieur de sécurité sociale.
Il a à son actif trois (3) ouvrages professionnels dans le domaine de la gestion des ressources humaines, de la formation continue et de l’entreprenariat pour partager ses connaissances et son expérience.
GNAKPA Vincent est par ailleurs depuis 2011, le Premier Vice-Président de l’APRHCI (Association des Professionnels des Ressources Humaines de Côte d’Ivoire).
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